霹太极十八式总会庆中秋 提灯唱童谣乐融融

（怡保18日讯）霹雳太极气功十八式总会今日庆祝中秋节，除了有该会合唱团呈献表演，也齐齐找寻童年时光，边唱“月光光”和“氹氹转”童谣边提灯笼和风车，还有抛毽子和夹月亮游戏，让人仿佛回到孩童时期无忧无虑的时光，满满的年代感！

张业荣：佳节应尽量回家团聚

该会主席拿督张业荣致词表示，该会会员除了每天例常练习太极气功十八式，也通过卡拉OK歌唱和舞蹈等活动，大家相聚一起，抒发感情及有意义地消磨空闲时间。

他说，有规律的生活与休闲活动能增进乐龄群体的身心健康，比方唱歌能增强呼吸功能，有利于扩大肺活量，根据统计，一般成年人的肺活量是3500毫升左右，而歌唱家的肺活量常在4000毫升左右，唱歇也可以活动到许多平时很难活动到的脸部组织，维护皮肤弹性，防止皮肤老化。

“唱歌是有益身心良好发展的活动，它可以调剂心情，疏解生活压力，增进健康指数，适合不同年龄群体，值得加以鼓吹与推广。”

他认为，当今庆祝中秋节最主要的意义是月圆人圆，家人团圆；以前中秋是一家人吃月饼赏月、孩子们高高兴兴提灯笼、一家人乐融融的温馨时刻，但随着社会环境的巨大变化，孩子们长大后一般都背井离乡到外地读书和就业，以及在外成家立业以后，很多时候都因为忙碌或其他因素，而在传统节日里，都没有回家和长辈同欢共庆，使到不少父母在失望中度过中秋佳节。

他表示，许多父母平日对远地的孩子都殷切思念，希望他们能够常常回家探望自己，在佳节里这种期盼更加强烈，因此做子女的应尽量抽空回家与父母团聚，因为团圆观念是中华文化的重要精神内涵，在民俗活动与文化传承中，建构起以“家”为核心的团圆意识，是社会凝聚力的重要来源。

锺燊庆：找回童真

受邀出席主持开幕的霹雳州务大臣华裔事务特别秘书锺燊庆表示，该会的中秋庆典除了传承中华文化，也让大家找回童真；许多乐龄人士为儿孙劳碌，少有机会或不好意思进行童趣活动，不免让他想起小时候每次家庭聚会，奶奶虽然没参与，但都很喜欢看他们玩游戏，希望爷爷奶奶们借着今天的活动寻回童趣。

他指出，霹雳州乐龄人口比例一直都很高，不过人老心不老，不应被年龄影响，保持年轻快乐的心是很重要的；霹雳太极气功十八式总会的会员较多是年纪较大的会员，今日的活动不仅能联络会员之间的感情，还为老人家增添生活中的乐趣。