你出外还会戴上口罩吗？你对目前的冠病疫情还会感到顾虑吗？出外还是会一直戴上口罩，不敢松懈吗？还是你觉得长时间戴口罩已经戴到出现倦怠感了，甚至觉得呼吸困难，很想狠狠地把口罩脱掉，好好地喘一口气？

疫情爆发至今已有3年，现在受到控制，加上大部分人已接种疫苗，卫生部在去年9月已宣布放宽戴口罩令，不会强制要求人们在室内戴口罩，除了特定的高风险场所。

这场疫情，让人们在3年内培养了戴口罩和勤洗手的习惯，出外购物、上班、上学等都戴上口罩防护，几乎罩不离身；也因为要购买口罩、消毒搓手液这类防疫用品，生活开销也增加了。

一些早已解除口罩令的国家，当地人民已恢复不戴口罩的日常生活，然而，虽然我国政府不再强制人民戴口罩，但还有不少人已经习惯了出外戴口罩，或在工作和上课时都会戴口罩，以减低感染风险。

如果戴口罩时觉得呼吸道偶尔出现不适，不妨暂时将口罩取下来喘口气，但在高风险场合或人潮拥挤的地方，或是身体出现相关症状时，还是需要继续戴口罩，以保护自己和他人。

在酒楼或茶室里，可以看见熟食小贩和员工在工作时都会戴上口罩，除了降低染疫风险，也基于卫生的考量，让到来用餐的顾客感到安心。

虽然继续“口罩人生”的人大有所在，但也有一些人逐渐放松紧绷的神经，有者在户外活动已不戴口罩了，恢复以往的无口罩生活。