十八般武艺| 从小拜师习武坚定不弃 吴家杰扎实练好五祖拳  

“学习基本功便至少花了半年至1年的时间，在这期间师父和师兄严格的督促并不断纠正学员的错处，由于学习基本功相当困难而令人厌烦，有许多学员因此而放弃，但也有新学员加入，但最终留下来的学员并不多。”

学拳手臂瘀青须浸药酒  

吴家杰说，当时为了兼顾功课，他也曾想要过放弃学拳，但最终仍坚定信心，克服了一切的困难，而这一学便是数十年。

他表示，除了苦练马步与灵动的八卦步外，还需要学习冲拳、自由搏击及散打等，往往练习一趟后，满身都是臭汗，而且是精疲力尽。

此外，由于在学习搏击及冲拳往往双手臂打得处处瘀青，回家后必须要浸泡在药酒中，而这种打法将会进一步强化骨骼。

搏击激发内心最大潜力  

吴家杰说，师父除了通过练功来磨练学员的身体外，也会通过搏击去激发学员内心最大的潜力，让学员去克服恐惧及更理智的面对对手。

“功夫是练出来的，只有苦练才能生巧，一套拳必须要练得熟透，才能内外合一成为内劲，甚至是呼吸与形体的动作须结合起来，才能达到外形上自然舒展，内劲则呼吸顺畅无阻，动作如行云流水，达到了修身养性。”

他指出，练习拳术也与做其他事一样，首先要明确对拳术的认识及全面了解，如五祖拳是中国福建南少林拳之一，综合了白鹤拳、猴拳、罗汉拳、达尊拳和太祖拳，故称五祖拳。

严守门户出拳猛烈  

五祖拳对下盘功夫的要求较严格，这是因为下半身的移动较慢，因此灵活的步法非常重要，如此才能配合五祖拳的特点，即短打，严守门户并出拳猛烈。

“当一套拳在打完后，并不等学会了理论和拳术，因为每一个人的领悟及体会是不一致的，还需要教师一一的纠正及指点。”

他说，要练好一套五祖拳，到少要5至6年才能上手，而当基本功等都稳固及熟练后，在学习其他拳术或运动时，都会事半功倍。

赴南少林比武获银牌

由于扎下了深固的武术根基，吴家杰在兵器如刀、枪、棍、剑及太极拳方面也有相当深的造诣。

他表示，习武除了可以使身体自然调和，达到强身健体外，也可以自卫。本身自小练习五祖拳迄今56岁了，仍拥有一头乌黑头发，而且身体少病不畏惧寒冷，吴家杰在精进练武之余，也曾参加国内外武术比赛，到过泉州南少林参加拳术比赛并获得银奖。

教军警练太极拳

他也曾开班传授五祖拳，主办武术讲座、参加国际武术研讨会、培训班与教练课程等，并将太极拳术带进兵营，向军警讲述、演示及教授太极拳武术和健身法，受到军士欢迎。

吴家杰说，习武除了能强身健体外，也可以帮助弱势群体，并不是自持习武后便可以欺凌他人，这是非常错误的观念。