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发布: 3:47pm 24/10/2021

干眼症

干眼症

陳雪美:戴口罩引發乾眼症 三大要點保護眼睛

霹:小版头/陈雪美: 常佩戴口罩或引发干眼症 民众需常保持眼睛湿润
“探索眼睛的奧秘,健康講座由陳雪美(下)主講;右上角為李慧嫻。(視頻截圖)
霹:小版头/陈雪美: 常佩戴口罩或引发干眼症 民众需常保持眼睛湿润
被譽為“無聲視力小偷”的開角型青光眼,致使患者視野愈發減少。(視頻截圖)

(怡保24日訊)眼科專科醫生陳雪美指出,因疫情關係,民眾需常佩戴口罩以杜絕病毒感染,惟這將引發感染的幾率大大提升。

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“因長期佩戴口罩,致使減少了空氣從口鼻向外擴散,這些空氣被迫直接吹向眼睛表面,以致加速了淚膜蒸發,導致乾眼症的惡化。”

她昨日主講由怡保長青獅子會主辦及怡保眼科專科中心協辦的眼部健康網上講座“探索眼睛的奧秘”時說,乾眼症患者通常會感覺眼睛乾澀、疲勞、出現微光、怕風、刺痛、痕癢、燙熱及酸脹等。

“當眼睛裡的淚膜無法正常排出淚液滋潤眼睛;而眼淚蒸發過快,眼睛的淚水分泌過少,將致使乾眼症發作。”

她解釋,乾眼症是可以預防的疾病,民眾僅需謹記三大要點,即戴好口罩,確保口罩不鬆弛、避免空氣直接吹向眼睛表面;其二是使用人工淚水保持眼睛溼潤、及其三確保眼睛足夠的休息,並減少電子產品的使用量和避免長時間處於冷氣及風扇環境下。

可服用葉黃素營養品

“除了上述提到的防病措施外,市面上售賣富含Omega-3的葉黃素(Lutein)營養品均可服用,亦有助於預防乾眼症。”

此外,她在講座上亦提到,急性閉角型青光眼現為世界第二大眼類疾病,需儘快就醫避免情況嚴重;若錯過黃金治療時段,眼睛不但喪失永久性視力,而眼壓太高導致眼睛神經線被壓壞,其造成的傷害力不容小覷。

“通常這疾病多發生在東方老年女性身上,因白內障腫脹所致。”

開角型青光眼無症狀

她說,而另一被譽為“無聲視力小偷”的開角型青光眼,因無症狀而屬危險眼科疾病。

“此病症致使眼睛神經線越來越薄,繼而使患者視野慢慢減少;而多數病人雖已罹患卻不知覺,待至發現已為時已晚。”

視網膜脫離須儘快治療

另外,她也提醒,視網膜脫離為眼科急症,必須儘快治療,否則將發展為失明;而患者多屬華裔,因華裔戴眼鏡人士居多,故罹患這疾病的幾率亦高。

她提醒民眾,切勿在昏暗的環境下使用手機,因當眼睛的神經線被強光侵襲,睡眠品質易受影響,致使眼睛容易疲勞。

“有說在黑暗環境下使用手機,會導致眼睛中風或瞎等皆不屬實;惟在昏暗的環境下,若要使用電子產品,還是開一些光源讓眼睛勿用力過度。”

她笑言,現在的人幾乎都是低頭族、手機不離身,尤其行管令期間,不論孩童或大人,都必須依賴電子產品進行居家網課或辦公;這些情況亦是在所難免,所以只能盡力把靈魂之窗照顧好,把傷害降至最低。

李慧嫻:喚醒大家注重眼睛

為配合世界視覺日,這場講座同時在ZOOM平臺與臉書進行直播。怡保長青獅子會會長李慧嫻致辭說,因為疫情的衝擊,人們長時間在家使用電子產品上課及工作,所以對於眼睛的愛護更顯重要。

“眼睛是靈魂之窗,希望藉此機會,讓大家瞭解眼睛的奧秘,喚醒對眼睛的注重;若發現問題也能儘早對症下藥,以免錯過治療的黃金時間。”

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