有人說，減肥是女人一生的事業，瘦子就一定好看，這些觀念，讓不少女性只要身上贅肉多一點，就鬧著要減肥，少吃。我認為，審美不該由別人去定義，瘦子不是好看的唯一條件。
自古以來，世人對美有一套既定的條件，楊貴妃玉環是個例外，唐朝的人是以胖為美的標準；根據網上野史的記載，楊玉環的身高差不多有165公分，體重在136斤。
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也許將她的體重放在現代，可能會顯得胖，但在她所在的朝代，卻是討人喜愛的。
以上說法是要說明，胖不代表不好看。
不管是電影、戲劇、廣告還是社交媒介，很多都在鼓吹瘦子就是美的觀念，演藝圈內的女明星或模特，身材稍微有肉一些，就會被放到極大地去討論，導致她們不得不減肥去迎合大眾的口味。
一天一條番薯分三餐吃、喝大量的水撐飽自己、一天只吃一餐，這些匪夷所思的減肥法，是有些女性仿效女明星實施的，為的就是儘快地瘦下來。
之前火遍全網的“A4腰”、“漫畫腿”、“鎖骨瘦得能放硬幣”、“紙片人”等等，是大眾對瘦就是美的定義。豐滿的女性，就會被統稱為胖。
這些被人稱為胖的女性，久而久之或會有身材焦慮，對自己的身材感到不滿意，不敢見人，有的甚至會出於對外貌的焦慮而回避一些正常社交。
減肥，正確的說應該是減脂，肥不代表不健康，瘦子也未必都是健康。胖或瘦不是最重要，重要的是健康。健身的女生，身材未必是大眾所追求的瘦即是美，但健康方面是肯定的。
體重秤上的數字讓人焦慮，其實健身的女生，人們看是壯實，和同樣體重的女生來比較，外觀是略勝一籌的。你不信？去健身房走一趟就知道了。
我對那些動不動就拿身材胖瘦來做話題的人感到反感，好的身材不一定要骨瘦如柴，身材均勻就好；始終到了人生的最終章，外殼只是臭皮囊；活得健康快樂才是最重要。
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