健康校园活动来到圣母华小 游戏魔术传递营养知识

他说，“吃得营养，吃得均衡”这个主题在现今社会尤其小学生群中显得格外重要，因为我国在学生营养餐及饮食教育方面可说刚起步，还有很多开拓和努力的空间。

“星洲日报举办健康校园运动，希望能够抛砖引玉，让更多单位和更多有心人一同来关注学生的食物营养和饮食习惯。”

何馷騦：学生获均衡饮食知识

圣母华小校长何馷騦表示认同这个活动所带出的讯息，即让学生能从活动中了解和获得均衡饮食的知识。

“学生们都喜欢这种非一般的分享，因有趣和生动的内容能引起她们对于学习的兴趣，学习新知识方面也会变得更为积极和有信心。”

她说，均衡营养的知识虽已包含在体育与健康的课程中，但若同时获得家长的配合会让整个过程变得事半功倍，而根据目前学生携带的便当看来，家长为孩子准备的便当是很好的兼顾了均衡饮食的元素，希望日后校方和家长的配合下能让更多学生养成均衡饮食的习惯。

陈依婷：师长配合让学生摄取足够营养

饮食治疗师陈依婷表示，孩子对于健康饮食的概念取决于家长在家中是否有遵从均衡饮食的规律，若家长确保孩子的餐盘上必须有应摄取的三大元素（蛋白质、碳水化合物和蔬菜水果），久而久之均衡饮食的习惯便会烙印在孩子的脑中。

她说，学校方面的配合也非常重要，现在有不少学生会携带餐盒到学校用餐，若老师看到学生餐盒中摄取的营养不够均衡，可给予适当的提醒并指导她们如何吃得更均衡和营养，再由孩子回去向父母传递该讯息，就能改善他们对于健康饮食的概念。

出席者包括《星星学堂》主编郑德发、《小星星》周刊主编李斯燕、星洲日报霹雳州业务经理冯溍敏和业务开发主任郑霹麟、圣母华小家协主席梁卓能、副校长李书诗。

【低小组：绘图写短文】

对象：公开给小学一、二、三年级学生参加

创作主题：以“我最棒的营养早餐”为主题，给自己设计一份营养均衡的健康早餐并绘制成图，再书写一篇短文说明。

作品要求：

a. 内容须符合“营养均衡”的要素。

b. 画纸的指定规格为27.5cm x 37.5cm。

c. 画种、风格和颜料不限，但不接受剪贴或拼贴元素。

d. 短文以中文书写，不超过80字（不含标点符号）。文末务必注明总字数。

e. 短文须手写，字体必须工整、清晰。

f. 短文与绘图必须在同一页画纸上完成。

【评分标准】

绘图内容／表达：50％

短文内容／表达：30％

创意：20％

【参赛方式】

a. 扫描二维码，点选低小组组别，填写线上报名资料，并上载参赛作品。

b. 扫描参赛作品成PDF 格式，或手机拍照成JPG 格式（确保清晰看见所有信息），档案不超过5MB。

【高小组：故事接龙】

对象：公开给小学四、五、六年级学生参加。

创作主题：“高速公路上，一辆载货车呼啸而过。两样东西落在地上……”以上述的开端，完成故事创作。（注：非议论文或叙述文等作文比赛）

【作品要求】

a. 内容以“营养均衡”为主轴。

b. 文长介于1200 至1500 字。（包含标点符号，文末请注明字数）

c. 需有故事情节，可发挥创意。

d. 需自拟故事题目。

e. 以两种电子档参赛。必须将作品存档为DOC/DOCX 格式，以及PDF 格式，上

传至线上报名系统。

f. 仅限简体，字体请用宋体或新宋体。

g. 题目字号大小请用20 级，内文字号大小12 级，行距为“单行距离（single）”。

h. 作品只需写上题目，勿附上个人资料。

【评分标准】

内容／信息／故事价值：40％

语法和句子的使用：30％

创意：30％

【参赛方式】

扫描二维码，点选高小组组别，填写线上报名资料，并上载参赛作品。