霹雳永春公会30成员 学习“七步三战”永春白鹤拳

(怡保5日讯）霹雳永春公会30名成员日前在永春白鹤拳传承人之一陈东建师傅指导下，通过一连8天堂课训练营学习到“七步三战”的永春白鹤拳。

出席者包括霹雳永春公会前任会长黄美强、会长余宝珊、署理会长潘送华、总务郑振祥、财政陈秀燕及妇女组主席郭舒薇等。

陈东建师傅在堂课时简单介绍永春白鹤拳起源、成形、繁荣时期的永春白鹤拳创始人方七娘的美丽传说。

他说，永春白鹤拳也是一种象形拳，其以鹤为形，以形为拳。它不仅仿鹤的外在行为,如“飞、鸣、宿、食”，也仿鹤在呼吸和精神气质上体现的“凝神调息”。

“白鹤静时神态安闲，凝神调息，养精蓄锐；动则有如雷霆震怒，霹雳蹬氰之势。永春白鹤拳就是将鹤之‘凝神调息’之法与《周易》阴阳学说结合，构建出永春白鹤拳独特的调息固气和导引吐纳之法，形成了自己独特的养生基因。”