霹靂永春公會30成員 學習“七步三戰”永春白鶴拳
(怡保5日訊）霹靂永春公會30名成員日前在永春白鶴拳傳承人之一陳東建師傅指導下，通過一連8天堂課訓練營學習到“七步三戰”的永春白鶴拳。
出席者包括霹靂永春公會前任會長黃美強、會長餘寶珊、署理會長潘送華、總務鄭振祥、財政陳秀燕及婦女組主席郭舒薇等。
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陳東建師傅在堂課時簡單介紹永春白鶴拳起源、成形、繁榮時期的永春白鶴拳創始人方七娘的美麗傳說。
他說，永春白鶴拳也是一種象形拳，其以鶴為形，以形為拳。它不僅仿鶴的外在行為,如“飛、鳴、宿、食”，也仿鶴在呼吸和精神氣質上體現的“凝神調息”。
“白鶴靜時神態安閒，凝神調息，養精蓄銳；動則有如雷霆震怒，霹靂蹬氰之勢。永春白鶴拳就是將鶴之‘凝神調息’之法與《周易》陰陽學說結合，構建出永春白鶴拳獨特的調息固氣和導引吐納之法，形成了自己獨特的養生基因。”
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