挥挥手 摇一摇 警队大哥齐做健康操

（怡保30日讯）一举手、一投足，挥挥手，摇一摇，大家一齐来做健康操！

霹雳州副议长办公室主办昌明健康操活动，警队大哥一齐参与，众人在一片强劲音乐声响中，一起做健康操，场面一片热闹。

这项活动于今早在怡保苏丹阿都阿兹公园（马球场公园）举行，由霹雳州总警长拿督斯里莫哈末尤斯里主持礼后，率领警官、警员参与，与霹雳州副议长崔慈恩等，估计400余人，在健康操导师与体操员带动下，一齐做健康操。

今日这项做体操活动分2阶段，每个阶段耗时半小时，做了体操后，大家流了满身汗，也感到舒畅无比。

出席的高级警察包括霹雳州警方刑事罪案调查组主任洛曼高级助理总监、霹雳州防范罪案与社区安全组主任沙隆高级助理总监、霹雳州毒品罪案调查组主任李庆泉助理总监、怡保警区主任耶哈雅助理总监。

做体操活动过后，霹雳州警方在现场展开高调警政活动，派发防范罪案安全小册子给公众人士。

崔慈恩：提高公众健康意识

崔慈恩向媒体表示，这项做体操活动主要是提高公众人士的健康意识，以便做体操，保持身体健康与活力。

她表示，这项活动在冠病疫情爆发前，已经在这公园展开，惟因疫情关系而停止，目前恢复举行，订于每个星期日清晨7时30分进行，除了怡保市政厅进行无车日活动或其它活动等当天，欢迎公众人士一齐参与。

莫哈末尤斯里较早致词表示，劝告公众人士做运动，以保持身体健康与活力，公众人士可以根据自己的喜好与情况，选择适合本身的运动，这包括做体操、踩脚车、跑步等。

他说，做运动也可以加强团结与联系、可燃烧脂肪、照顾心脏和情绪。