中华大会堂妇女组 健康醒觉运动反响热烈

（怡保13日讯）第四届“爱检查，护健康；爱自己，护家人”健康醒觉运动，获得逾150人前来响应。

这场由霹雳中华大会堂妇女组主办，国家人口与家庭发展局、怡保班台医院、陈氏眼科光学中心、马来西亚糖尿病协会（霹雳）、霹雳粉红冠军协会 (PPCP)、Premier Integrated Labs及PureSound Hearing协办的体检活动，从今早8时至11时在怡保太子酒店进行。活动提供优惠血液检验，推出两种不同的验血配套。

此外，现场亦设有7个免费检验健康服务站，包括血压、血糖、身体脂肪评估、耳力测试、糖尿病咨询及眼睛检验；凡购买优惠血检配套的民众，皆能享有额外检查服务。

同时现场也举办主题为《认识忧郁与焦虑症：从心找回平静的力量》的心理健康讲座，由拉曼大学心理与咨商系课程主任彭开贤心理辅导师主讲，旨在向社会传递有关心理健康的知识。

关和贵：保持良好生活习惯

霹雳中华大会堂会长拿督关和贵致开幕词。他说定期进行健康体检，能够及早发现身体所发出的求救讯号，接受适当的治疗，能够有效避免病情严重恶化。

他说，身体健康的自我管理尤为重要，除了日常的饮食习惯注重营养均衡外，规律作息提高睡眠质量亦不可少；只有保持良好的生活习惯，才能够有效的维持身心健康。

唐佩娟：定期体检预防医疗

霹雳中华大会堂妇女组主任唐佩娟指出，这场活动的宗旨是为了通过以优惠价格的检验配套，并提供一站式的身体检验活动，来鼓励大家要定期为自己及家人作身体检验。