记者心视线 | 孔建莹：一个人

社会虽然是群居生活，但生活造就了我们中的一些人展开独居生活。

独居生活，乍听之下似乎很孤单寂寞，其实学会和自己独处，找到独处的乐趣，一个人的生活也可以过得有滋有味。

不久前看到一位朋友的脸书帖文，他一直觉得自己喜欢孤独，也能享受孤独。每天上班、下班回家，两点一线，这种生活不知不觉过了三年。最近他看到身边朋友有的脱单，有的成家，当朋友给他发喜帖，他心里的那道享受孤独的墙就崩塌了。他的字里行间写出他那个年纪，属于单身人士的不快乐，他甚至因为寂寞，不想回家，因为家里没有人等他。身为不相熟的网友，我希望他能看到这则文字，找到独处的出口。

作为已经独居3年的人士，我已经习惯了在家的独处。为了不让家里过于孤寂，我有养宠物，家里的两只狗是我每天的精神寄托，早上得去遛狗，下班有空还得再遛一次，我把它们当孩子，不论多晚回家，它们都会在家门热烈地迎接我回家，让我觉得家是温暖，有生气的。独处在家，我在做自己的事，它们在旁边陪我，我们就是彼此的伴。

那如果不喜欢小动物怎么办？可以培养一个能消磨时间的兴趣，有的人喜欢下班后去健身房，无论是单独或是结伴上运动班，都是很好的方式去排遣寂寞；尤其是运动能抒压，运动后这么累，已经没有力气去胡思乱想了，倒头就能呼呼大睡。相信我，你会迫不及待想回家，躺平，睡一个安稳的觉，隔天起来又是一个好汉。

再比如，烹饪。上班族多数时候都是外食，下班后有充裕的时间，可以给自己烹煮晚餐，慢条斯理地准备食材，煮好了，再美美的拍个照片作记录，未尝不是件放松的事，要记得，一个人也要好好吃饭。

还有无数的事，是属于一个人生活可以发掘的乐趣，就看个人的选择了。当然你也能选择下班回家，无聊的刷视频，刷着刷着又是一个晚上过去了。

一个人生活，就能把全副精神都放在宠爱自己身上，爱自己，才会学会爱别人。孤独本就是人生常态，每个人都是独立的个体，坦然面对孤独，接受孤独，过好一个人的日子。