記者心視線 | 陳詠琪 · 不要胡亂減肥

轉眼農曆新年已過，新年期間不少親戚長輩，或是許久不見的老朋友，見到我的第一句話：“你又胖了，是時候該減減肥了！”

也許是近來中國女星賈玲為了電影《熱辣滾燙》瘦身成功，一年內狂減50公斤造成轟動，印證了“世上只有懶女人，沒有醜女人”這句話，以致許多人在2024年的願望清單裡，目標是成為“第二位賈玲”，也讓“減肥”二字再次成為各大社交媒體平臺的“霸榜”熱詞，肥胖瞬間好像變成了“十惡不赦”的一件事。

賈玲的成功無疑鼓舞了正在減肥路上或欲準備減肥的人，尤其是新年期間大家放縱自己品嚐各種美食，結果吃得開心的同時體重也隨之節節上升，更是需要此類的激勵故事，成為精神“鴉片”引導大眾務必持之以恆，方能達成目標。

許多人說，瘦下來的賈玲變了，讓人有距離感，但她在一段採訪中曾吐露心聲，表示自己沒變，只是累了，過去一年都不快樂很痛苦。同樣地，如果你問我想要難過的心情卻瘦美的身形，還是開朗的心情卻略顯肥胖的身材，我一定毫不猶豫地選擇後者。

念中學時，因為發育時期影響，再加上作為校內操步隊員代表，體能消耗量自然比同齡的朋友來得大一些。後來，時常為了把握時間加緊練習操步，和隊員們一起吃炸薯條充飢，久而久之養成了沒時間就選擇吃炸類食品的習慣，也讓身形慢慢從纖瘦身材轉變為臃腫體態。

有一次刷臉書時，偶然看見某牌子的減肥產品廣告，想到受夠了冷嘲熱諷，便忍不住下單購買躍躍欲試，以為只要吃了幾顆“減肥”藥丸，就能神奇地把肥肉通通變不見；殊不知，最後肥肉沒變走，人卻住進了醫院。

一開始吞了幾顆藥丸，整個人感覺輕飄飄的，彷彿肉脫離了身體的感覺，湧現減肥成功的幻覺。然而，連續服用了幾天後，胃開始出現灼熱感，胸口也感覺悶悶的，突感一陣耳鳴眩暈，再次醒來時，已躺在冰冷的病床上。