天氣熱蛇蠍出動 ! 如廁檢查馬桶 穿鞋前敲一敲

他也提醒公眾，若有意在此次假期時到瀑布、海邊或露營地休閒，記得事前做好準備工作，獲取有關地點資訊，並對天氣保持敏感，時刻留意水位高度、湍急度、顏色變化和周遭土壤的輕微移動。

依斯邁：關懷行動分2階段

依斯邁披露，此次的“關懷行動”分成開齋節之前（4月5日至9日）和開齋節後（4月12日至14日）兩個階段，提供的服務包括給予社區基本防衛和醫護資訊、支援應對倒樹和交通意外等行動、在巡邏的地區協助維持交通順暢，包括髮現有車子拋錨時，給予車主初步援助等等。

去年成功處理1044案件

“大馬民防部隊在去年的‘關懷行動’成功處理了1044宗案件，包括道路意外、倒樹、交通工具小維修等，共有734名道路使用者獲得我們的支援，顯示此行動在這個佳節期間是有必要及被需要的。”

他表示，此次的“關懷行動”，霹靂州民防部隊安排了144名隊員和48輛交通工具即救護車、四輪驅動車和摩托車出動，採3組輪班，在霹靂州各行動控制中心的5公里半徑範圍內的聯邦和州道路巡邏；在該範圍內共有44個水災熱點，也會頻密巡邏。

他說，隊員也會派發車鏡和摩托車貼紙給公眾，貼紙上有面對緊急狀況或天災時需要採取的行動指南；此行動也與公民社會組織（CSO）和非政府組織合作，如霹靂州紅新月會、霹靂州聖約翰救傷隊和霹靂州國際獅子會。

出席推介禮者包括霹靂州民防部隊隊長羅海扎、霹靂州紅新月會主席拿督嘉馬魯丁、霹靂州聖約翰救傷隊副指揮官白金福、民防部隊上尉兼國際獅子會308 B2區前總監夏耀權。

【霹靂州民防部隊“關懷中心”巡邏地點】

縣 巡邏地點

吉輦 1.峇眼色海至瓜拉古樓路

2.太平至北海路

上霹靂 1.宜力至日裡路

2.東西大道

3.宜力至華玲路

中霹靂 1.甘榜牙也至浮羅迪加

曼絨 1.甘榜亞齊路

馬登巴冷 1.打巴達邁路

2.打巴律

3.打巴至美羅大路

4.舊美羅路

5.拉惹路

金寶 1.金寶鎮

2.金寶新市鎮

3.聯邦公路

峇眼拿督 1.峇眼拿督鎮

2.蘇丹納茲林沙橋

3.實裡閣鎮

4.雙溪哈芝慕哈末鎮

5.半港路

6.峇眼拿督路

江沙 1.江沙至太平路

2.江沙至萬濃路

3.江沙至怡保路

4.江沙至玲瓏路

怡保 1.桂和園

2.蘇丹路

太平 1.江沙路

2.新板路

3.甘榜柳路

4.哥打再也花園

5.章吉遮令

6.2英里半路

下霹靂 1.章吉容路

2.巴當登拔路

慕亞林 1.仕林河路

【中暑小知識】

風險群體：

·戶外活動者

·成人（40歲以上風險高10倍）

·5歲以下小孩

·心臟病/高血壓/糖尿病/甲狀腺患者

症狀：

·頭痛

·噁心及嘔吐

·注意力不集中

·疲累

·肌肉無力或抽筋

·頭暈

解決方法：

·多喝開水

·限制戶外活動

·穿亮色和寬鬆衣物

·足夠睡眠

·洗澡或沖洗全身

·戴帽子