記者心視線｜黃丹芳／淡定讓人舒服

透過在社交媒體上瘋傳的視頻，我看到了日前發生的一宗直升機墜落的一幕，讓我印象深刻。當時，在現場站崗的軍人眼睜睜地看著直升機在前方掉下來，但卻能夠處之泰然 ，還是依然挺直著身體在原地立正，堅守自己的崗位，讓人驚歎。

他們就好像過去我所出席過的紀律隊伍典禮一樣，儀式上是嚴肅的，但如果排列整齊的隊伍突然有人不支暈倒，附近的醫護組人員便會快速的跑過來給予處理，但所有列隊的人員卻是不動聲色的，外表看起來無動於衷，一切像是什麼也沒有發生一樣，規律地繼續完成接下來的儀式。

也許大家都很好奇，到底他們是怎麼做到臨危不亂的？要是換作平日的我們，淡定不足，稍有個風吹草動，都早已經被驚嚇到大呼小叫，亂了陣腳，腦袋一片空白，往往不知如何是好。

同樣淡定的還包括日本人，從過去發生的一些災難事故中，我們都不難發現日本人在面對不確定性、危機和家破人亡的時候，還是一副不疾不徐的樣子，即使在重災區，一切依然充滿秩序。抱怨、爭先恐後、呼天搶地這樣的激動情緒並不會發生在他們身上，反之表現了令人敬佩的冷靜。

難道他們真的不悲傷、不害怕嗎？我相信作為有血有肉的人類，在面對突發的情況時，他們的內心還是跟世界上所有的人一樣，都會激動、害怕，但他們卻選擇剋制自己，把情緒放一旁，先去處理至關緊要的事情，把問題給解決。這樣一來，沒有過激的情緒主導，整個危機處理的程序自然就會正常運作。

我們的人生難免也會有遇上突發的時候，與其去追究，非要執著於找出誰是誰非，又或抱怨這、抱怨那，讓情緒影響情緒，那倒不如在面對問題時，先把問題解決。在不帶情緒下處理問題，只專注在眼前棘手的事情上時，問題就能更快速地化解。

擁有穩定的情緒且淡定的人，會讓人感覺舒服，而能夠自律自重的人，更是讓人對他多了一份敬重。