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发布: 8:00am 12/08/2024

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私房好菜 | 陈秀珍夫妇传承古早好味道 素食福州菜 色香味俱全

报道:汪佩芸、黄秀琪
摄影:汪佩芸
【私房好菜】/推广传承经典古早好味 素福州菜色香味俱全
这四道经典的素福州菜,色香味俱全,令人食指大动。

“小福州”夫妇烹煮传统,传扬福州古早好味道,也提倡素食文化。

霹雳州的实兆远因福州籍人士居多拥有“小福州”之称,陈秀珍(43岁)和丈夫汪朝汉(46岁)都是福州人,提到最道地的福州菜一定离不开四道菜,就是福州,这些是喜庆节日餐桌上不可缺的菜肴。

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【私房好菜】/推广传承经典古早好味 素福州菜色香味俱全
汪朝汉和陈秀珍夫妇一同用心推广福州素食菜。

陈秀珍是素食者,自幼跟在母亲身边学习烹煮素食,练就一手好厨艺,因而,夫妇俩将素食的理念融入传统福州菜肴中,让人重新认识素食特色,打破不够美味的刻板印象。

他们开设了龙凤斋素食馆,创立的初衷是推广福州素菜肴,传承福州的好味道,也让更多素食者来到小福州时可以品尝到福州菜。

他们原本经营奶茶摊,在机缘下遇到了有缘人不吝指教,把多年的素食厨艺及经验倾囊相授,他们再经过多次调试和改良后炮制出多道招牌菜品。

福州素红酒面线寓意健康长寿

陈秀珍说,看似普通的面线,藏着属于福州人的味觉密码,是福州人家喻户晓的一道面食,也是传统佳节和喜庆节日必吃的传统菜肴,有祝福健康长寿的寓意。

【私房好菜】/推广传承经典古早好味 素福州菜色香味俱全
色泽红艳的素红酒面线,不仅是福州贯籍家乡家喻户晓的传统美食,更是一份情感的寄托,唤起心底最深处的家乡味。

她说,素红酒面线经过改良,但仍保留传统独特的风味,在酿制福州红酒的过程中,因配合素食选择不放酒饼,仅用糯米和红曲发酵酿制出风味独特的红酒。

【私房好菜】/推广传承经典古早好味 素福州菜色香味俱全
吴雪娇酿制素红曲酒,不放酒饼,仅用糯米和红曲发酵酿制出风味独特的红酒。

她透露,这是她母亲吴雪娇的配方,也由母亲亲自酿制,从洗糯米、沥干、蒸熟,再把红曲及蒸熟的糯米放进酒瓮中,接着密封发酵1个月,过程繁琐。

【私房好菜】/推广传承经典古早好味 素福州菜色香味俱全
福州人酿酒禁忌多,据传不遵守可能会让酒变酸。

她说,福州人酿酒有很多忌讳,例如来月经、孕妇、或是有白事、接触白事的人,都不可靠近酒瓮,否则据说酒会变酸。

福州素酸辣海参鱼鳔喜庆节日必备

陈秀珍说,福州人认为酸辣海参鱼鳔汤内都是珍贵食材,凡是大日子,便会捧上一碗酸辣海参鱼鳔,隆重其事。

【私房好菜】/推广传承经典古早好味 素福州菜色香味俱全
酸酸辣辣的素海参鱼鳔,呈现出地道的福州风味 ,每一口都是惊喜的邂逅。

她说,烹煮福州素酸辣海参鱼鳔的工序很多,除了将辣椒、萝卜、芹菜、木耳等配料切片以外,为了确保素海参口感弹牙,素鱼鳔饱满软糯,她选择自制而非选用市场上的加工成品。

【私房好菜】/推广传承经典古早好味 素福州菜色香味俱全
福州素酸辣海参鱼鳔搭配不同的配料,口感丰富。

“竹笋是酸辣海参鱼鳔的灵魂,可以提鲜,但味道较重,所以在煮之前需要冲洗5分钟,祛除异味。所有材料还要慢火熬煮几个小时,才能上桌。”

她说,自己调制的酸辣酱秘方更是关键,必须掌握好酸、辣、甜的比例,让味道不至于太过刺激。

福州素芋泥八宝饭味蕾上的甜蜜旅行

陈秀珍说,每户家庭的团圆饭桌上,几乎都少不了一碗芋泥八宝饭,代表着大家吃了嘴巴都甜,说吉利的话。

【私房好菜】/推广传承经典古早好味 素福州菜色香味俱全
福州芋泥八宝饭,芋泥的香甜与八宝的丰富口感交织在一起,是味蕾的盛宴。

她说,“八宝”代表不同的吉祥寓意,比如红枣祝福早生贵子、桂圆象征团圆、葡萄干寓意甜甜蜜蜜。

她说,这道菜的制作过程繁杂,往往要耗上大半天时间才能完成,为了让糯米吃起来更加香甜软糯,她坚持选用泰国糯米和质地粉糯的槟榔芋头,再以植物油取代传统的猪油,成本虽贵,但口感甚佳。

福州素榨菜焖排骨好“惹”味

陈秀珍说,福州素榨菜焖排骨是老少皆宜的菜肴,在福州人口中也称“烂排骨”,是团圆饭桌上一定要有的一道菜,象征吉祥如意,吃了“好意头”。

【私房好菜】/推广传承经典古早好味 素福州菜色香味俱全
福州素榨菜焖排骨也称“烂排骨”,榨菜和芋头软绵入口即化。

她说,榨菜是这道菜的关键食材之一,为菜肴增添了独特的味道,再与素排骨的香鲜相互融合,在口感和味道上,独具一格。

汪朝汉说,烹煮这道菜非常讲究,必须选用新鲜的四川榨菜,将其切块,经过多次浸泡,祛除多余的盐分,保留其独特的咸香味,芋头则选用质地粉糯的槟榔芋头。

他说,榨菜、芋头及素排骨配上酸辣味的特调酱料烹煮,用大火将榨菜和芋头蒸至软绵,入口即化,吃了口齿留香,回味无穷。

福州素红酒面线食谱
食材 素红酒、麻油、姜片、木耳、素肉、面线
步骤 1.在锅中加入适量的麻油,爆香姜片。
2.姜片爆香后,放入素肉快炒。
3.倒入素红酒继续翻炒片刻,让红酒的香气融入素肉中。
4.加入适量清水及木耳,盖上锅盖焖煮约20分钟至入味。
5.准备另一个锅煮开沸水,将面线投入沸水锅中,用筷子抖开即可捞起盛入碗内。
6.倒入已煮至入味的红酒汤底,趁热享用。

【私房好菜】/推广传承经典古早好味 素福州菜色香味俱全
1.福州素红酒面线主要食材有素红曲酒、麻油、姜片、木耳、素肉及面线。
【私房好菜】/推广传承经典古早好味 素福州菜色香味俱全
2.加入适量的麻油,爆香姜片,放入素肉快炒后,再倒入素红曲酒。
【私房好菜】/推广传承经典古早好味 素福州菜色香味俱全
3.将食材翻炒片刻,让红曲酒的香气融入素肉中。
【私房好菜】/推广传承经典古早好味 素福州菜色香味俱全
4.素肉与红曲酒需焖煮约20分钟至入味,才能上桌。
【私房好菜】/推广传承经典古早好味 素福州菜色香味俱全
5.热水大火煮沸后才能将面线下锅,边汆烫边用筷子快速将面线搅散,才不会堆成一团难分难解的“面球”。
【私房好菜】/推广传承经典古早好味 素福州菜色香味俱全
6.红曲酒的香气与面线的柔滑完美结合,仿佛天作之合,让人一尝难忘。

福州素酸辣海参鱼鳔食谱
食材 红辣椒、萝卜、芹菜、蘑菇、木耳、竹笋、素海参、素鱼鳔
步骤 1.将所有蔬菜切片,红辣椒切段备用。
2.起锅烧油,放入蘑菇炒香,再加入其余蔬菜及红辣椒快炒。
3.加入清水,再倒入自调的酸辣酱,中火煮至食材变软。
4.加入素海参鱼鳔煮至入味。
5.用水淀粉勾芡,汤汁略显浓稠,即可关火。(切记将水淀粉慢慢倒入锅中,边倒边搅拌,直到汤汁达到合适的浓稠度)
福州素芋泥八宝饭
食材 芋头、糯米、冬瓜条、花生、黑枣、红枣、桂圆干、葡萄干、植物油、白糖
步骤 1.糯米洗净后,浸水隔夜后,放入锅中蒸熟。
2.花生炒香去皮捣碎,桂圆干、葡萄干、冬瓜条、黑枣、红枣去核,剪成小块备用。
3.芋头去皮切块蒸熟后,趁热加入白糖拌均,捣烂成泥。
4.容器铺上保鲜膜,先刷上一层油,再放入剪成小块的材料。
5.放入芋泥和糯米,一并压实后,再倒扣在盘上。
福州素榨菜焖排骨
食材 四川榨菜、芋头、素排骨、红辣椒、特调酱料
步骤 1.四川榨菜外层的红色腌料洗净,切厚片,清水浸泡至少1小时,间中须换水2-3次,沥干备用。
2.起锅烧油,放入素排骨,中火煎至两面微黄。
3.倒入芋头翻炒,倒入自制的特调酱料及切块的榨菜翻炒片刻,煮至汤汁浓稠且紧裹在素排骨和芋头上。
4.煮好的素榨菜焖排骨装入碗中,放进蒸炉里蒸至少2小时,将榨菜和芋头蒸至软绵。

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