一級熱浪襲拉律峇登 居民受促少暴曬多喝水

他指出，在炎熱天氣來襲時，居民可以煲煮一些中草藥如菊花、金銀花及夏枯草等涼茶飲用，這些草藥對清熱及解暑有效。

“此外，也可以多吃水果、服用維生素C，並減少吃煎炸及油膩食物，否則可能會引發熱氣及造成消化不良。”

太平跑步隊主席蔡崇富說，他將會通知隊員們儘量在早上時段進行跑步運動，避免在下午炎熱的天氣中進行長程跑步。

他指出，在大熱天跑步會容易造成脫水及中暑，雖然在跑步後即刻喝水，但身體也不能在短時間內便補充了足夠的水份。

“因此，習慣在下午跑步的跑步愛好者，可以暫時把時間改在早上或是傍晚時分，以免身體受到酷熱天氣的影響。”

售賣椰水的小販許國盛表示，太平近一個星期來的天氣相當酷熱，其椰水的銷量與上個期比較，增加了約50%。

他指出，過去數天因為無雨天氣相當熱，因此前來購買椰水的顧客很多多，當中包括了各族。

他說，椰水在大熱天最受顧客的歡迎。

椰水批發商黃奕富說，其椰子的銷售量近日來增加了約30%，許多椰水攤檔都紛紛增加椰子的購量。

他指出，椰水味甘甜，性涼，可以止暑消渴，在大熱天喝一大杯椰水，將可以帶來清涼感。

“我本身擁有椰園，所批發的大部份是馬達椰及香椰，其中馬達椰汁多肉厚，香椰則味道香甜，皆受顧客的歡迎。”

未來數天的酷熱天氣，不會對旅遊業帶來衝擊，太平導遊吳聲強說，旅客較喜歡熱天氣而非雨天。

他指出，天氣炎熱時在戶外觀光的旅客可以撐傘、戴帽及穿長袖衣。此外，他們會被提醒要多喝水。

他說，如果天氣過熱，一些旅客可能會選擇放棄一些在戶外的景點，並花長一些時間在室內觀光。

他表示，接下來數天的導覽團將會如期進行，暫時沒有旅行團因氣溫飆升而取消行程。