五禽戏新闻资料

简

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社区动态

健身气功工作坊沈奕霏指导 30人参与

（怡保7日讯）30人从昨晚开始参与了由怡保中国精武体育会与深斋孔子学院联办、为期10天的“健身气功八段锦．五禽戏工作坊”，并获得来自中国西安电子科技大学体育部专职教师沈奕霏指导。

4月前

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叶雪芳：定时探讨交流将设校园五禽戏特委会

（马六甲27日讯）马来西亚健身气功总会顾问叶雪芳说，该会未来将设立“健身气功─校园五禽戏特别工委会”，定时探讨、交流，进一步提升与发展此项目的弘扬和推广工作。圣母小学日前迎来了中国健身气功协会、马来西亚健身气功总会、马六甲BS健身气功站代表团的到访，叶雪芳在会上致词时，这么表示。中国代表团也留下的一句话：校园五禽戏，一切从马六甲开始。圣母小学董事长张秋容、家协副主席杨宽发医生、黄玉兰校长和圣母小学全体师生穿上印有《爱满天下》的衬衫，一起迎接贵宾的莅临，场面热烈。中健身气功协会代表团访推展校园五禽戏华小中国健身气功协会代表团的成员有中国国家体育局健身气功中心办公室主任王毅、北京体育大学王晓军博士、北京体育大学彭翔吉博士。这次他们从北京来马来西亚，主要出席中国东盟健身气功训练营的指导工作。鉴于知道中国体育局健身气功中心推展的校园五禽戏在马六甲4所华小即玛琳、文化、育民和圣母小学发展的不错，因此特别安排行程和马来西亚健身气功总会陈亮德主席等领导，专程来拜访推展校园五禽戏的华小。这次选择来育民和圣母小学，主要是想观看校园五禽戏学习的成果。同时也是希望透过这次的探访能够提供指导、分享和交流的健身气功的资讯，以及给予校长和师生们鼓励。黄玉兰：让孩子们培养养身之道圣母小学校长黄玉兰在致欢迎词时感恩中国健身气功协会领导们、马来西亚气功总会领导们及马六甲BS健身气功站导师们的莅临。她也感恩在朋友吴爱莲的穿针引线下，参与了这项“校园五禽戏走进校园”的活动，让孩子们受惠及培养养身之道。黄校长特别感恩马六甲BS健身气功站的导师们风雨不改，每逢星期三及星期五的早晨7时到来马六甲4所华小进行了这项“校园五禽戏走进校园”的活动。她形容这份爱心是无私的，也同时是一份傻瓜精神。中国行知教育家陶行知说过“傻瓜种瓜, 种出傻瓜, 唯有傻瓜，救得中华”，马六甲BS健身气功站的导师们就是有着大爱情怀，比别人多做一点，只有付出不问回报。陈良德：学生展示五禽戏形神兼备马来西亚健身气功总会陈良德主席致词中指出，该校穿着整齐的同学们，随着口令声，聚精会神地展示着五禽戏的每一个动作，将虎之威猛、鹿之奔放、熊之沉稳、猿之灵敏、鸟之恬静演示得淋漓尽致，形神兼备，动作整齐壮观，场面震撼人心。中国国家体育总局健身气功管理中心办公室主任王毅在观赏学生的展演后，赞赏一句“巾帼不让须眉”，表示“校园五禽戏体现了男生的阳刚之气，又有女生的柔和之美，动作流畅、美观。对提高学生的平衡、灵敏、专注力等身体素质，可以提高学习效率。”

12月前

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郑国华：古老传统健身法五禽戏助塑造健康身体

（马六甲20日讯）育民小学校长郑国华指出，五禽戏作为一项古老而珍贵的传统健身方法，不仅有助于塑造健康的身体，更承载着中华传统文化的精髓。来自中国健身气功代表团，马来西亚健身气功总会代表及马六甲BS健身气功站代表今日莅临育民华小与该校师生交流五禽戏功。郑国华在这个交流会上致词时表示，我们有机会学习、分享和领略五禽戏的魅力，也展示了我们学校对传统文化的重视和传承。他指出，五禽戏以模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作为特色，融合了中医理论和武术技巧。通过练习五禽戏，我们能够增强体魄、培养意志、保持身心健康。同时，它也是我们传承中华优秀传统文化的重要载体。郑国华在这个特殊的交流会上表示，希望大家不仅能够展示自己的练习成果，更重要的是能够在分享中增进彼此的了解，激发对五禽戏的兴趣，进而在日常生活中持之以恒地坚持锻炼，将其融入生活，造福自己、家人和社会。他感谢所有老师和同学们的辛勤努力和热情参与，让这次交流会成为一次意义深远的活动。希望我们能够在今后的日子里，继续传承中华传统文化，共同追求健康与快乐！文化小学校长王姝郿、圣母小学校长黄玉兰、玛琳小学校长陈素贞、育小董事会代表郑肇狮、家协代表赖清德及郑冰清也席交流会。马六甲BS健身气功将五禽戏功最先带入玛琳小学，接着到圣母小学，文化小学及育民小学，让学生锻练身体。

1年前

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BS健身气功站走进校园教圣母小学生练五禽戏

（马六甲15日讯）校园新活动“小学版校园五禽戏”，为小朋友们在课余时间带来更多欢笑声，更让小朋友们打开了新的兴趣大门。圣母小学校长黄玉兰希望学生能在晨读期间做一些有意义的活动，不只是学习书本上的知识，同时在身体力行下去实践爱心学校教育理念。 “校方之前把环保概念送进校园，送到学生身边，产生了良好效果。如今，又进一步在校园内推动健身气功活动，希望把孩子们从繁重的课业中解放出来，有了更多时间探索自己感兴趣的体育活动。” 她指出，近年来网络产业的快速发展将部分未成年人卷入其中，对于成长中的孩子来说，无论是执着于用手机，还是沉迷于网络游戏，一旦过度都会严重影响其正常的学习生活和身心健康。她认为，将健身气功进校园正是重要举措，也是在用实际行动为学生健康成长把关。黄校长这次邀请马六甲BS健身气功站老师进校指导惟妙惟肖的“校园五禽戏”，主要考虑到五禽戏比较适合小学生，其中的趣味性更能让大多数学生接受和喜爱。气功站王书震教练和一班老师用符合学生习惯的台词和肢体语言演绎校园五禽戏内容，通过轻松诙谐的材料，将动作转化为柔美简单易学，经过一段时间的指导，孩子们已经能将虎戏的动作一气呵成地展示。王书震向学生说起练五禽戏的好处，不仅可以强身健体，还能帮助集中注意力，促进学习进步。 “五禽戏”是后汉时期，名医华佗总结前人模仿禽兽动作锻炼身体的经验，把“熊经鸟伸”运动发展为虎、鹿、熊、猿、鸟，成为一种健身运动。

1年前

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你动摇了吗 | 五禽戏锻炼任督二脉让你五脏得到运动

健身气功五禽戏，能锻炼任督二脉，也让五脏得到运动。

1年前

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BS健身与慈济健身气功站校园推广五禽戏师生轻松学

由锺经辉老师带领，马六甲BS健身气功站和慈济健身气功站多位学员联合辅导的“健身气功校园五禽戏进校园”活动，在推广过程中取得了积极成效。

1年前

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