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形意拳
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十八般武艺 | 跆拳道高手杨建聪义务教拳 . 形意拳 助调节身心
中国传统武术博大精深,其中知名度较高又广为流传的当属太极拳,而同样属于内家拳,与太极拳齐名的还有八卦掌和形意拳,三者都是中国三大著名内家拳拳种,长久学习有助促进身体健康和养生。
12月前
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