社交媒体新闻资料

简

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大霹雳焦点

求真 | 社媒电商平台禁卖隐形眼镜？确是违例可被罚款监禁

通过社交媒体和电商平台售卖隐形眼镜是被禁止的？的确如此！

2天前

大霹雳焦点

星云

找工作这回事，真的不是“投了就有”/黄禹（笨珍）

2024年7月大学毕业后，我给自己放了一个小长假，休息了一个月，便开始踏上了找工作的旅程。那时候，我万万没想到，这段旅程会是一场持久战。在4个月的时间里，我一共投出了超过100封简历。每天都在修改履历、投递简历、准备面试。直到12月，我终于收到了人生中第一份正式工作的录取通知——一家世界五百强的跨国公司。多数工作申请流程相对简单：在线投简历，接到人力资源的电话面试，随后是线上或线下与该负责部门的一至两轮面谈。但一些大型企业的管理培训生项目（Management Trainee Programme）则更为复杂。它们通常设有多轮筛选，包括线上测评、群组面试等，还有特定的申请时间段，因此必须在毕业前就开始投递简历。不过，这些项目往往也提供更系统的培训与轮岗体验，是快速成长学习的好机会。找工作的过程中，我有超过九成的面试都是线上进行。只有两次是线下面对面的，那第一次线下面试的经历，我至今记忆犹新。那是一家大型银行的第二轮，也是最后一轮面试。第一轮我们已经线上进行过，负责人说希望能见我一面。为了这次面试，我从柔佛坐车北上吉隆坡，一路上都在背面试题、做心理建设。但真正坐进那间会议室，面对6位面试官时，我还是彻底慌了神。有一位面试官因为我答得不够理想，直接中途离开了会议室。我知道，机会就这样没了。走出会议室的那一刻，我忍着眼泪，直到坐上回家的车才默默流泪。那天回家后，我终于忍不住放声大哭，埋怨自己为什么那么没用。几天后，我和父亲聊天时再次情绪崩溃。他听我倾诉后只说了一句：“你现在就能意识到自己的不足，是一件好事。有人到年纪大了都不愿意反省自己，更别说改变了。”这句话点醒了我。我开始回顾那场失败的面试，把所有不足一一列下来，并逐一改进。一个月后，我获得了第二次线下面试机会。这次是四大会计师事务所。我仍然紧张，心中有无数个声音说“要不别去了”、“反正又会失败”。但我还是去了。这一次，我不再害怕面对面试官的提问，不再畏惧“被打压”的场面。面试结束时，面试官亲自送我到门口。虽然当时我还不知道结果，但我知道，我这一次，已经做得比上一次更好了。几天后，我收到了录取通知。现在的求职方式大不相同我常常想，我们和父母那一代的找工作方式，真的是两个世界。父母常常担心我们找不到工作，也会频繁地询问，虽然是出于关心，但对我们来说无疑也是一种压力。尤其是在社交媒体上，大家好像都过得很有趣，而我还在家“投履历”，那种落差与焦虑，是外人很难理解的。父母那一代找工作，通常通过报纸看到招聘广告，然后打电话预约面试。但现在的求职方式大不相同。现在，人工智能（AI）系统会首先筛选简历，接着由公司的人力资源部门进行初步的电话面试，最后才有机会进入相关部门的面试环节。如今，求职者甚至需要先通过层层筛选，才能获得“表现自己的机会”。不过，互联网的出现也为我们打开了更多可能。我们可以申请全国甚至海外的职位，不再受地理限制。但与此同时，也迎来了“太多选择”的烦恼。越是选择多，越容易迷失方向。幸运的是，我在这段经历中学到了很多，也想和仍在找工作的你分享一些小建议： 1. 善用大学的就业中心（Career Center），他们可以帮你修改简历、提供模拟面试。 2. 善用网络资源，例如利用人工智能（ChatGPT）协助你撰写求职信（Cover Letter），或分析职位描述（Job Description）的关键词，优化简历。 3. 时间管理，每天安排固定的“专属求职时间”，其他时间做自己喜欢的事。 4. 多准备、多练习，一定熟能生巧。 5. 不要小看自己，找工作只是人生中的其中一个过程，不是一切。很多人在焦虑“何时才能被录取”，却忘了享受这个过程。这其实是一个很珍贵的过渡期，你可以趁机学习新技能、陪陪家人、做一些平时没时间做的事。等真正开始工作了，这样的自由时光可能一去不复返。最后，送给正在找工作的你一句话：你不是不够好，只是还在路上。

3天前

星云

会员文

林方彪.全球化的挑战

面对全球化的竞争，中国势力确实来势汹汹，惟官方和民众不该污名中国和中国人，遇到问题解决问题就是了。

5天前

会员文

VIP文

李桑.重庆：一座“打卡”定义出来的城市

我觉得，重庆最有魅力的地方，就是它的不按套路出牌。它就是那个你看不懂、猜不透、但又忍不住想再多认识一点的朋友。

1星期前

VIP文

读家

陈以恩 / 短注意力时代，大学生还愿意读课外书吗？

在回顾自己的成长经历时，我惊讶地发现，那个曾经热爱阅读的自己已经消失了。曾几何时，我会在书店里流连忘返，翻阅一本又一本心仪的书籍，甚至不惜苦苦哀求父亲给我零钱买书。然而，如今我已经开始用“书太贵了，买不起”这样的借口安慰自己…… 身为一名即将步入大学生涯的00后，我不禁思考：在科技尚未如此发达的年代，大学生是如何学习、上课、考试，甚至是如何度过他们的日常生活的？如今，还在就读大学先修班的我，生活几乎被电子设备包围——上课用平板电脑记笔记，教学资料全都上传至学校的平台，课余时间更是离不开手机。抬头望去，课堂上每个人都沉浸在自己的“平板世界”里，老师在讲台上授课，三好学生认真翻阅电子资料，而其他人则在屏幕的掩护下偷偷观看电影、刷短视频，甚至打游戏。整个教室安静得像是一间自习室，老师对此睁一只眼闭一只眼，因为只要课堂纪律“看起来”井然有序，似乎就已足够。但这真的足够吗？ ◢我竟失去了阅读热忱？在回顾自己的成长经历时，我惊讶地发现，那个曾经热爱阅读的自己已经消失了。曾几何时，我会在书店里流连忘返，翻阅一本又一本心仪的书籍，甚至不惜苦苦哀求父亲给我零钱买书。然而，如今我已经开始用“书太贵了，买不起”这样的借口安慰自己；与此同时，我却毫不犹豫地订阅YouTube会员，甚至愿意花钱购买短视频平台的会员服务，以获取无需看广告的内容。我每天至少花3小时刷短视频，无论是TikTok、Instagram Reels，还是YouTube Shorts，这些平台已经成为我生活的一部分。 ◢短视频太刺激，让人注意力下降短视频如何改变我们的阅读习惯？短视频的崛起不仅仅是娱乐方式的变革，它正在深刻地改变我们获取信息的方式。在这个讯息爆炸的时代，短视频以极短的时间传递刺激的信息，让大脑产生即时快感，使我们越来越难以忍受长时间的专注。根据研究，人类的平均注意力时长已经从2000年的12秒下降到如今的8秒，比金鱼还要短。这意味着，阅读一本书、甚至只是一篇文章，都成了一项挑战。而从何时起，阅读完整的文章成为了大学生的挑战？大学生似乎抱着能坐就不站的心态，甚至在课堂上选择了让最好的“合作伙伴”ChatGPT来摘要重点，有些大学生甚至懒得阅读，宁愿让它来完成课堂研究任务，而这项研究和阅读搜查能力是大学生最需培养的一项重要能力。这无疑是让大学生养成了“快餐式”的信息消费，无法沉淀下来好好思考。短视频也间接影响了我们“瞄几眼就懂”的习惯，使我们更倾向于阅读标题，成为标题党的一员，或是阅读短评，而非完整的文章。 ◢年轻人依赖“刺激”来学习最近，你可能在社媒刷过这样的视频：屏幕的一半是某个网课片段、纪录片、访谈或者是被逼要学习却也无法专心的画面，而另一半则播放着Subway Surfers游戏、切肥皂、一双手正在玩弄着史莱姆、倒洗洁精等“高刺激”内容。这种视频被称为“Brain Rot”（大脑腐烂），讽刺年轻人已经难以专注于单一内容，必须靠额外的视觉刺激才能维持注意力。不管你是不是大学生，想一想，这是不是你日常的一部分？你是否曾在写作业或上网课时，不自觉地点开短视频，一边学习一边刷着“轻松内容”？是不是每次阅读时，总忍不住想摸一下手机，甚至觉得没有配点音乐或视频就无法集中注意力？更糟糕的是，明明隔天就是决定生死的期末考试，却依然无法抵挡社交媒体的诱惑，任由自己沉浸在无尽的短视频世界。如果这些场景对你来说再熟悉不过，那么“恭喜”你，你已经成功把自己的注意力廉价卖给了这些平台。短视频平台、社交媒体、无限滚动的信息流……它们看似无害，实则正在悄无声息地重塑我们的注意力模式。曾经，我们可以轻松地坐下来阅读一本书、专注学习数小时，但如今，这些简单任务却变得异常痛苦，焦虑感在学习过程中愈发明显。大学生的处境尤为尴尬，我们既拥有成年人的自由，却未必具备成年人的自律。我们渴望新鲜感、喜欢刺激大脑，但与此同时，我们又在短视频的驱使下逐渐丧失了深度专注的能力。学习不再是沉浸式的体验，而是一场和注意力对抗的拉锯战——你不断告诉自己“再刷一分钟就开始学习”，但不知不觉间，半天已经过去，而你对着课本的那一页仍然停留在同一个段落。 ◢“无视频时段”找回阅读习惯那么问题来了，我们真的甘愿如此吗？还是说，我们愿意重新夺回属于自己的注意力和思考能力？如果愿意的话，首先作为大学生，我们必须思考是否还愿意花时间读完一本课外书？大学生越来越倾向于把“读课本”当作“读书”，认为只要把考试内容掌握了，就算是“阅读”了。但事实上，真正的阅读不仅仅是应付考试，更是拓展思维、培养理解能力的重要方式。当我们被短视频驯化后，深度阅读变得越来越难。短视频的本质是快速、高密度的信息刺激，让大脑习惯了即时满足。相比之下，阅读需要耐心和深度思考。曾几何时，在没有社交媒体和短视频的年代，人们更容易沉浸在阅读中，愿意花时间思考和写作。 “你有多久，没有认真读完一本书了？”这个问题值得我们反思，过去，我们可以在书店里流连忘返，在图书馆里沉浸好几个小时，甚至愿意熬夜读完一本小说，沉浸在故事或知识的世界里。短视频不会消失，但我们可以选择不被它们控制。我们可以尝试设定“无短视频时段”，每天抽出固定时间阅读，从自己感兴趣的书籍开始，逐步找回阅读的习惯。同时，我们可以使用“番茄工作法”训练专注力，减少碎片化信息的摄入，让自己重新习惯长时间思考和学习。和朋友一起建立阅读社群，定期分享阅读心得，也能帮助我们坚持下去。这些方法或许你早就知晓，却不曾尝试，短视频正在争夺我们的每一秒，我们真的甘愿被它们牵着鼻子走吗？还是，我们愿意重新找回属于自己的注意力，重新感受阅读带来的满足感？大学时光是培养思维能力的黄金时期，如果我们只沉迷于这些碎片化信息，而不训练深度思考的能力，那么毕业后，面对社会的复杂问题，我们是否还能保持理性、独立的思考能力？还是会像随波逐流的浮萍一般，被外界的信息牵着走？或许，我们是该不时把手机放在一旁，拿起一本书，给自己多一点真正沉浸式阅读的机会了。相关文章：书香月特别企划：【爱书人在读什么？（上）】【爱书人在读什么？（上）第一篇】曾毓林 / 阅读就像要完成一块人生的大拼图【爱书人在读什么？（上）第二篇】刘洁颖 / 走进饮食文化世界【爱书人在读什么？（上）第三篇】陈愐壮 / 偏爱关于书的书【爱书人在读什么？（上）第四篇】黄美锦 / 流著泪也直面生活【爱书人在读什么？（上）第五篇】罗咏京 / 杂食读者的书房【爱书人在读什么？（上）第六篇】马保靖 / 藏书人的洁癖：“顶不顺”精装书，和书衣书腰！

2星期前

读家

全国综合

收学长“你好完美”讯息妈妈忧女儿遭“性诱导”掀热议

一名母亲近日在社交媒体发文，讲述她在一次突击检查女儿的WhatsApp对话时，意外发现一段疑似涉及“性诱导”（Grooming）的讯息，让她深感不安。

2星期前

全国综合

全国综合

男童遭阿姨当众骂“鲁蛇” 漫画家痛心：别毁了他一生！

本地人气漫画家梅志民（Cheeming Boey）最近在社交媒体上分享了一件令他感到震惊和愤怒的事情，一名小男孩在他的签书会上，被自己的一名亲戚辱骂，男孩的母亲在场却没有出声。

2星期前

全国综合

e潮

【科技简讯】这款手机壳好“聪明” 让你不要做低头族

“The Flipper”搭载了AI语音识别技术，以及一个机械支架。去年，喜力（Heineken）推出一款复古翻盖手机“The Boring Phone”，希望人们少做低头族，多与朋友面对面交流。今年，他们又有新作品。为了宣传#SocialOffSocials的理念，推出了一款可以将手机正面朝下翻转的手机壳“The Flipper”。 “The Flipper”搭载了AI语音识别技术，以及一个机械支架。当它听到用户喊“cheers”（干杯）的时候，手机壳的支架会弹出来，将手机自动翻转过去。不过，这只是手机壳的原型机（prototype），喜力并没有在销售这款产品。但，他们极有创意，用意也很简单，即放下手机，避免社交媒体、工作群组的干扰，专心享受聚会的时光。

3星期前

e潮

即时国内

网订优惠烧腊却惨遭骇手机退休男定存被转走

社交媒体出现优惠烧腊广告，吸引退休男子订购，结果不仅手机遭骇，连银行定期存款也被盗。

3星期前

即时国内

VIP文

郑咏介.正视深伪技术的威胁

一个成熟理智的社会环境，可以让受害者勇于发声，让受害者的处境得到共情和帮助，同时也尽量避免对还未查证的讯息进行煽动和添油加醋。

3星期前

VIP文

带你看世界

美签证新规：社交媒体反犹言论将成’拒签红线

美国移民局周三表示，他们将审查社交媒体账户，并拒绝向发布被特朗普政府视为反犹太主义内容的人发放签证或居留许可。

4星期前

带你看世界

VIP文

陈孝仁.布特拉气爆后的网红乱象

社交媒体是一把双刃剑，既为人们提供了便捷的信息交流和分享平台，也带来了一系列的问题和挑战。在享受社交媒体带来的便利的同时，我们也必须高度重视其监管问题，才能让社交媒体真正发挥其积极作用。

4星期前

VIP文

全国综合

专家揭老年离婚主因夫社媒成瘾妻难忍

沉迷社交媒体已成为老年离婚的主要原因之一！

1月前

全国综合

即时国内

网民社媒帖文挑衅印裔团结部长：举报MCMC促查

社交媒体平台出现针对兴都庙搬迁风波和印裔的种族主义与挑衅言论，国家团结部长办公室已向大马通讯及多媒体委员会举报。

1月前

即时国内

全国综合

社媒贴文指“老千公婆” . 女子赔夫妻5万

（诗巫29日讯）在社交媒体上口不择言地诽谤他人，是需要付出代价的。一名女子在三年多前两度公然指一对公务员夫妻为“老千”而惹上官司，被判须赔偿5万令吉给这对夫妻。该名女子三年半前在社交媒体上公然指一对公务员夫妻为“诗巫老千”，半年后又再公然贴文直呼“你们这两个老千公婆”，因而被告上法庭。地庭法官马鲁丁前日裁决考虑到该对夫妇的社会地位及女子发表的言论造成的影响，因此裁定女子须赔偿5万令吉予该夫妇。此外，她也需支付堂费，另加年息5%，从判决日起计算，直至全额支付完毕。此案首名起诉人为商人，次名起诉人是女公务员。首名起诉人针对答辩人的贴文向警方报案。地庭法官马鲁丁在宣判时说，根据记录，答辩人确定是该社交媒体账号持有人，也确实在她的账号上发布相关诽谤的言论。法官说，答辩人说起诉人是“诗巫老千”，“老千”是对一个人诚信的严重指控，足以降低起诉人在社会大众中的声誉。 “首名起诉人是商人，由于该公司名号在答辩人的发布内容中被具体提及，导致其生意受到影响，法庭裁定第一起诉人应获得2万令吉的赔偿金。第二起诉人是公务员。鉴于其职业身份，法庭裁定3万令吉的赔偿。”

1月前

全国综合

星云

【周游霓虹国】缺乏自信这件事/周蔚延

我很没有自信。从小到大，身上最缺的，就是自信。 2月最后一个周一早上，刚回到名古屋不久的我因为气温骤降还躲在棉被里磨蹭、滑手机。这时，收到中学同学发来的信息，说她的妈妈正在吃早餐、边看报纸，说着报上有个专栏作家是个住在日本的马六甲人。同学随口一问∶“姓周吗？”同学妈妈∶“你认识？”同学看了一下报纸，发现是我，用手机拍了张照，发来给我。当下第一个感受是，好尴尬。我不常在自己的社交媒体转发自己写的文章，修改了一年多才刊出来的学术论文我也没好意思发布，总觉得写得不够好，没什么分享的价值。每次写作经验都不太一样。有时候，脑里有很多点子，只要一坐下来，就可以一气呵成。这样写出来的文章，通常自己都很满意，只不过稿件交出去之后，也还是不太愿意再次面对。有时候，截稿日期将至，却一直没什么特别想写的。这种时候最折腾，可以写好久，即使换地方写，也未必写得出来。交稿时很心虚，可往往这类文章的点阅量，却比预期来得高，我也有点搞不懂。缺乏自信背后的原因，我好像大致了解，但多年来努力改善，想要提升自己，却没有太大进展。缺乏自信的人生路上，好多时候都是挫败感满满。凡是需要表现自己、争取利益的活儿，都要比别人花上更多的力气去完成，因为连自己都觉得自己不够好，哪有说服别人的可能？日本的环境，不太需要个人主义。也就是说，在一个组织机构里，你不需要特别有表现，也不需要时刻为自己争取些什么，所以我那一丁点儿的自信，在这里，还是挺够用的，缺乏自信并没有让我内耗得那么严重。学了10年还说不好的日语可在日本，最缺乏自信的是，那学了10年还说不好的日语。语言这件事很奇妙，说得好不好，很多时候得看和你说话或听你说话的人。有时候，我可以说得很好，因为谈话的人很有趣，也表现出对你的谈话内容感兴趣。这种时候，我可以说得很好，因为我想把我知道的、想说的，都说给他听。有沟通的欲望，就能越说越有自信。但如果对方表现得兴趣缺缺，我也就懒得说，说不好。休息不足、脑袋容易宕机的时候当然也说不好。这时候，会出现这样的情况∶想说日语，但脑袋词库出现的是中文、英文、甚至是马来文，就是没有日文的踪影；以此类推，想说英文的时候，日文会冒出来；还有每次回国，突然需要讲马来语的时候，不知为何脱口而出的是日语。说日文没自信，让我在日本生活，有很多想做的事，迟迟没有踏出第一步，像是去牙科诊所、上舞蹈教室等。还有一些更琐碎的事，像是打电话到宜家客服，让他们来修刚买不到两年、还在保固期就沉到不行的沙发，打电话取消信用卡等，都在待办事物清单上，迟迟没执行。最近看到社群媒体有人发文写说，“人的一辈子，想做的事有一万个理由不去做；不想做的事倒是很能委屈自己干一大半辈子”，有感而发，于是当机立断，签下了住家附近的健身房配套，为目标清单上永远都没有删去的“做运动”，埋下了伏笔。配套就是在网络上签的，在第一次正式踏进健身房之前，我可是做了好多的心理建设，才发现健身就是一门自己从来没接触过的学问，把想要改善的身体部位的日文说法重新复习了一遍，还有恶补了一下各种健身器材装备的使用方法，接下来就要鼓起勇气，开展我的健身人生了。经过人生大大小小的磨练，自信心多少还是有所提升的，至少慢慢的知道了自己擅长、舒服的领域。累的时候，就待在自己舒适圈里缓一下，也没什么不好的。

1月前

星云