跑步新闻资料

简

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全国综合

华裔医生涉不检点行为警再接投报第三度逮捕

43岁华裔医生因不检点行为被捕案，原本延扣期限届满将获释的嫌犯，被警方第三度逮捕。

4星期前

全国综合

即时国内

又是脱光衣服原地跑步再有女性指控43岁华裔医生

再有女受害者报案，指控行为不检点的43岁华裔医生，目前累计的投报增至3宗。

4星期前

即时国内

即时国内

女病人体检被要求脱衣原地跑步华裔医生涉不检点再被捕

43岁华裔医生因职场不检点行为被捕获释后，日前又有女病人控诉看病遭此医生要求脱衣服和原地跑步，该医生再次被警方逮捕。

4星期前

即时国内

全国综合

视频| 跑步经过发现电线着火男子敲门吵醒女子一家逃过一劫

一户住家的保险丝盒附近的电线起火燃烧，幸好被一名路过的跑步男子发现后及时敲门通知，屋内的人才逃过一劫。

2月前

全国综合

狮城二三事

女游客来新遭撞后逃　重伤抢救仍昏迷

（新加坡17日讯）一名印尼籍女游客来新遭遇横祸，晨跑时被人撞后逃，重伤倒地血流不止，所幸有路人伸出援手，及时捡回一命，但至今昏仍迷不醒。

3月前

狮城二三事

文艺春秋

戴晓珊/风光旖旎

跟忆比，我容易多了，今天我这么想。不是自我催眠，但还是有点做作，因为跑第二圈时，我还是觉得路很漫长，还有第三圈呢。当下想放弃的念头，让我不再轻易上自己的当。这种策略，不新鲜了。每个早晨，看到仗着拐杖，躯体歪斜，步履蹒跚的老太太，我多次对自己说，看啊，她们一定羡慕我们如此轻快吧。然后说，我还能跑，真要感恩惜福。继续说，现在是在储存年老的资本啊。是现时的激励，也是放眼未来的警告。但是很快的，坚固的理由，长远的目光，都会在重复的作业下松动，涣散。明明依然合情合理，可就是漏风的乒乓饼和漏气的可乐一样，努力回想美味却不比真实的难吃来得有说服力。半年前，我和老公从多年坚持的轻松跑一圈，逐渐每周增加四分一圈，直到三圈为止。到了三圈，我们几乎每周跑六天，每次跑半小时。接着，我们跑了一个７km的马拉松。然后呢，我问老公。他说，为健康而跑啊。可“健康”是什么？没有每周增加四分一圈，没有加快三圈的速度，没有跑半小时但加快速度。“健康”是周日跑三个圈，周一跑第一圈时想第二圈，周二跑第二圈时想停止，周三想周四还有三个圈，周四想周五三个圈怎么还没到，周五跑完三个圈才终于松一口气。“健康”看似天天完成三个圈，其实是永远跑不完的一圈一圈再一圈。我不愿意妥协，跟自己顽强斗争。跑之前，试着保持心态积极，想想完成后的成就感，或者准备迎接思想叛乱。也试过保持平常心，不拉高期待也不低估障碍，但不即不离难把握，而若即若离不可求。当然会有情绪低落时，就硬着头皮上阵。跑的时候，或者关注身体姿势，或者胡思乱想，或者脑袋放空。但是，没有一个持久有效。保持正面，会让身心状态欠佳时更难克服，而且正能量不是电力无穷的电池。关注身体、胡思乱想和放空都奏效，尤其还滚热辣的时候。但意识会对身体的反应麻木，对早餐吃什么昨晚电影说什么买不买鸡蛋麻木，甚至对什么都不想也麻木。最终，我决定随心随欲，其实是无能为力。一天一天再一天足够长到你用完所有存货，足够久到让一个强效配方过期，足够远到你看不到尽头然后说：还有多久，为什么那么远，我在做什么，我不想抵达了。可我却没有停下。每次跑完三圈，早餐特别美味、静坐特别专注、写作时自我感觉特别良好。它们一环扣一环，以写作为最关键的终点，在午餐前结束。就这样，一个美好的早晨，起始于一场胜利的思想斗争。会有战败的时候。比如下过一场雨，以地上湿为借口。比如下午有事，说时间不足够，其实是刚刚好的。比如前一晚睡不好，懒惰就更理直气壮了。可是，每一次投降，会启动多米诺连锁反应。决定不跑了，心情马上松开，中心骨牌倒下。早餐时，悔意开始发酵，肚皮里胀气，吃进的面包、鸡蛋和巧克力饮料都消化得不是很好。接着，静坐时，羞意继续膨胀，胸腔鼓鼓的，呼吸有点不顺畅、心跳也好像不规律了。最后，到了写作时，怨意正式爆发，思绪和情绪遍地零落。现在，我用早餐做诱饵，让双脚不停追；我以写作为鞭子，在身后不断赶。但我的日常不是薛西弗斯石头的意义承担，却有普罗米修斯肝脏的凡俗拉扯。今天，忆高中统考开始。她非常焦虑，流泪了，担心成绩不好申请不到理想大学。忆在SPM考获全科A，所以期许统考也能成绩标清。我跑到半圈，气开始喘时想，忆面对的压力比我大多了，顿时斗志高昂。虽然我的意识还是抗拒了，但今天的三个圈不容易也不难地完成了。我以为忆自我要求高，才情绪暴发。后来我才了解，由于行动管制令的影响，忆今年3月考了SPM，只有6个月就迎接高中统考了。忆说，连老师都不够时间教完高三课程。她非常气馁，今天第一天，考题只会作答一半，却必须振作，迎接下面一周的考试。她还说，如果允许，她要明年再考一次。我肃然起敬的同时，也隐隐担忧。我看到一个追求完美的少女。我看到一个少女此后坎坷的一生。我想到了自己。我想到了自己的现在。我的现在，认真做的一件事就是写作。而我的写作，来到这个阶段：接受自己不够好。我通过手机，传了一段话给忆。我对忆说：“我当初也在好班，大家都寄望我有优越的成绩。但是年少的我当时情绪很不稳定，所以没有你现在如此坚定的意志。结果，我也没考好，中等吧，忘了具体成绩。”我说：“但是，人生不是一次考试（即使很重要的考试）就定输赢的。如果一次考试就决定人生，人生就容易多了。即使来到半百了，我还是觉得，自己一直没做得好，人生的考题太难了，就不断前进罢了。每个阶段都有需要过的坎，你现在在前途的十字路口。”我说：“如果我说，哎呀，没这么严重，小事，不会影响人生的。那是不近人情的。可是真的，忆，你的路还很长，不用着急，放大视野，放远眼光，慢慢走。谋事在人，成事在天。其实，我已经到了这个阶段，觉得要接受天命，接受自己不够好，跟自己和解。谋事在人，成事在天，我再强调一次。尽力了，就对得起自己。然后，放开手，接受人世间不尽如人意是多数。” 我最后给忆一个真诚的祝福：“祝愿忆人生旅途有阳光，有风雨，未必一帆风顺……”我写到这里，竟然词穷了。我脑海里想着，我要她的人生达到什么呢？如何才能算值得的一生？精彩吗？快乐呢？难道就不要成就了吗？我迟疑着……前面一大段肺腑之言，怎么可以没有一个好结尾，更不可能因为没有结尾而全删掉。于是，我想，风景吧，不都说人生的过程如旅途的风景，风景如何呢……风光吧……。这个时候，手机上自动出现几个词供我选择。我看到了“旖旎”。于是，我心急地，点下了最后四个字：风光旖旎。传了出去，我那么激动，那么自豪。我重新把话打进自己的日记里。突然间，那八个字，从自己的嘴巴跳进自己的耳朵里。“谋事在人，成事在天。”我是说给谁听啊。一周前，我发现台湾文学奖获奖名单早就公布了。我用了两天来压抑，然后释放。这些年来，多次的失败以后，我不再责怪自己达不到评审的要求，也不再跟参赛者比才气。我对自己说：It’s OK to be not good enough。此刻我感觉，自己的手拍拍自己的肩，说，“尽力了，就对得起自己。然后，放开手，接受人世间不尽如人意是多数。”可是，我来到一个岔口：如果我的文字已经写坏了，我还继续写下去，是怎么一回事？写坏了，还一字一字再一字？忆未来的日子会有阳光，也会有风雨。我衷心希望，她不会一帆风顺，倒不是以退为进，或有自知之明。我其实很期待，她扬帆起航，风雨无阻，劈波斩浪。然后呢？我也不知道。我和老公达到三个圈，完成马拉松后，曾经尝试间歇跑，想增加最大摄氧量。可是，我尽全力快跑竟然拉伤了膝盖。我很苦恼。我害怕继续运动会造成永久性伤害，又疼痛妨碍了运动。但我还是很固执，坚持运动，只是拉伸时避开疼痛的姿势。我追踪的一个健身频道说，受伤后继续运动是复健的一部分。跑步对膝盖没有伤害，肌力训练也可以训练膝盖之外的部位。完全不运动是长远损失。多年经验告诉我，运动受伤像煮饭烫伤、走路跌伤、驾车撞伤一样，不可避免。都是从疼痛里成长罢了。但是，我们因此暂停了间歇跑。也知道，不会从此不再的。顽强面对，只是第一步。理智平衡，才是持久的良方。写作也是长跑而不是快跑。写作的压力曾经让我患上自体免疫系统疾病。如今，我学会放慢，慢到一天只写两个小时，只写五百字。我学会放下，早晨写作后，做做平常事，过过日子。我的日子，过得还蛮好的。我写作时，也不再感受到过去的紧张和焦虑。我一天一天地快乐，一天一天地期待。文学终究需要读者。当我知道自己参赛的作品落选了，挫败还是打击了我的自信，引发了自我怀疑。都说作家是自己文字里的神。我却那么渴望，自己文字以外有谁来指引我。我有没有写坏了？我如何知道，自己写坏了？别人说，我写坏了，我就不写了吗？管他呢！我再不讨好他人，不听人赞许，不听人批评，就目中无人，反正谁是上帝。也不为一个文学奖，不为一次付梓，不为一次刊登，就不想赢，我不加入你们的比赛又怎样了。反正就是每天跑、每天吃、每天修炼，没有目的地一样日日日写下去。我不会知道，我现在的文字已经写坏了。当我知道时，我就知道了。如此而已。我决定不紧张不焦虑，很快乐很期待，在字里、在圈里、在日子里。现在，我对着电脑荧幕，我问：我踩在时间上跑，直到我跑完时，那是什么地方？我完全想像不到。明天吧。明天跑步时想想。明天不知道会不会碰上许久没见的两父子。跟我们相反方向的穆斯林养狗叔叔会碰上的，第一次碰面会说一句morning，第二次碰面就微微笑而已。他的狗狗，用三只脚一路跟在身边。还有那只主人已经搬家的猫，风雨不改坐在隔壁家大闸门前，等待马来阿姨给猫饼。这几天，种菜叔叔的富贵花开始谢了，盛开时我赞叹地竖起拇指，他开心回说，美哦。那个牵着儿子上幼儿园的外籍母亲，她的婴儿已经能挺立坐好，有一次还指向一只野猫，嗯一声。路过幼儿园，偶尔会看到把车停在路边的那个母亲。母亲抱住女儿来到幼儿园门口，老师从她手里接过时，小女孩就会发声哭泣了。刚过的屠妖节，我一直碰不上印度叔叔扫落叶，错过了今年说Happy Deepavali的时机。跑完步，徒步回家来到我们这条街的第一家，就是跟我们的狗朋友打招呼的时候了，它总是爱理不理的。然后，隔几家，是两只同样冷漠的大乌龟。每次抵达家之前，对面的老太太都会刚好在浇花。我偶尔会问她一句，吃了早餐没？过去，我比较常见老先生，老太太比较不出门的。一个月前，老先生去世了。跑完步，我的上衣湿答答，印出运动胸罩。裤子腰围湿成一圈，但没人看出来。我的额头刘海分成左右，是手中的手帕擦拭时摩西分海一样掰开的。明天，我大概还是这个模样。而问题呢？大概也是想不出个什么来。相关文章：戴晓珊/且一不足戴晓珊/如果人会死戴晓珊/秘密清零

3月前

文艺春秋

全国综合

从18岁跑到白胡子 76岁男把跑步的热情融入生活

76岁的马来西亚慢跑运动员沙烈胡丁（Salehuddin Muhammad Rashid）尽管年事已高，但仍系紧跑鞋，带着几十年来从未减弱的热情在路上奔跑，让人敬佩！

3月前

全国综合

全国综合

视频 | 跑者不解公园10PM关门赶人网解疑：基于安全考量

热爱跑步的男子申诉公园晚上10时就关闭，还派保安人员巡逻驱离民众和清空停车场，让他大为不解。

3月前

全国综合

全国综合

视频 | 男子跑步被盯上网：它在找主人！

老鹰不抓小鸡，竟抓人？

4月前

全国综合

全国综合

视频 | 猴子站立快速奔跑网笑翻：“世界飞人博尔特？”

“它是世界飞人博尔特（Usain Bolt）？”

4月前

全国综合

大柔佛焦点

张怡标：透过快乐跑鼓励民众享受跑步

（居銮6日讯）居銮中华总商会会长拿督张怡标表示，快乐跑并不在于跑得有多快，而是希望参与者能够放松心情，享受3公里的跑步过程，体验跑步所带来的健康与快乐。

6月前

大柔佛焦点

全国综合

视频 | “跑步对身体好是行销谎言！” 男子称快步走更有益健康

跑步是许多人的爱好和习惯，也是许多健康专家推荐的保健活动，但一名男子却持不同意见，认为“跑步对身体好”是驰名运动品牌公司制造的谎言，还拍视频呼吁民众勿再跑步，改成“快步走”！

6月前

全国综合

中港台

曾月入仅430令吉梁诺妍迷茫期酗酒发泄

36岁的梁诺妍（Inez）与洪永城结婚3年，育有2女，一家四口幸福美满。近日她在抖音分享入行辛酸，自揭曾试过1个月收入不到4位数，令她好迷茫又无助，直到接触跑步并结识老公洪永城，扭转她的人生步向正轨。

7月前

中港台

星云

房门关上了/柯倪（加影）

阿弟的房门关上好几天了，平时除了睡觉以外，房门几乎都是敞开给房间通通风。他表面上没有任何异样，依旧上班下班，看剧听歌。尽管如此，总能透过一些细微的变化察觉到阿弟是不对劲的，比如筷子停留在饭碗里的时间长了，跑步时间长了，发愣盯着手机的时间也长了。那扇漆上米色的房门仿佛在防止里面的秘密泄漏似的紧闭着，关久了不知道会砌成一面心墙吗？我试过耳贴在木门上探听，门的另一边悄然无声，不禁让人觉得事有蹊跷。我猜想阿弟的感情出了问题，他女友的脸书上没有了甜蜜气息，连我按赞过的照片也消失不见了。母亲说我多虑，阿弟不愿提起我就别问了，免得小题大做，没事变成大事。我相信我的直觉，已经好几天没听到隔壁房临睡前响起那首〈Right Here Waiting〉的电话铃声了，还真的有点不习惯。我能为他做些什么呢？耳聪目明的阿婆瞬间让我想起那段与阿婆一起生活的日子。老屋子里住着三代人，3个家庭住在一屋檐下，家人习惯报喜不报忧，阿婆早已练成眼观四路，耳听八方的本领，家人一些细微的动作或日常上的变化都难逃她的法眼。记得有一次，阿婆唤我把一瓶跌打酒和舒筋丸放到电视机上面，那时我摸不着头脑，一向讲究整洁的她要我把那两样物品放在不属于它们的地方。我照样做了，转个身一股药酒味道从小叔房里飘了出来。后来才知道小叔从摩托摔下扭伤脚，阿婆发现他在房里翻箱倒柜像是在找什么，阿婆没当面拆穿他，我猜她是怕了小叔的唠叨，在我的印象里小叔的口头禅是我没事，不迭重复直到对方不敢再探问为止。我小心翼翼地敲了敲阿弟房门，约他假日一起跑步和吃点心。我憋着呼吸等着门另外一边的回应，直到传来一声Ok马上松了口气。那日的阳光温暖，适合洗床单、被单和晒枕头了，洗涤时加入新买的果香味道的柔顺剂，清爽花果香味弥漫让人心情愉悦。阿弟的房门还是关着。我的心情随着那扇关闭的门而郁闷，独自坐在后院子静默地注视他的蓝色床单，床单晾晒在晒衣架上随风自由飘动，夹子成了它的后盾稳固着不怕被风刮跑。母亲说阿弟是大人了他的事情由他自己解决吧，母亲一如既往的坦然，而我有点希望阿弟肆无忌惮地大哭一场，哭累了就回家睡觉，还有家人像夹子一样牵着伴着他。或许他偷偷哭了我没听见。回房经过阿弟的房前，内心“咦”了一声，停了下来。一阵果香和阳光气味发挥了微妙作用撬开了房门，香气渗漏而出，门虽然半掩着，但我能感受到里面开始晴空万里了。

7月前

星云

即时国际

印度考纪律部队体能测试跑10公里12人毙命

（新德里6日综合电）印度贾坎德邦在上月底举行纪律部队招募的体能测试，有12名考生在测试期间死亡，当局遂对案件展开调查。多名考生发声投诉，自称他们在酷暑下跑步，逾500人在不同的试场晕倒。《印度时报》报道，周一（2日）贾坎德邦警察局局长阿努拉治表示，目前已有12名考生在不同中心的体能测试中死亡，他们在调查死因，确定是否疾病、滥用药物或中心管理不妥造成。贾坎德邦体能测试要求男性在60分钟内跑出10公里，女性需要40分钟内跑完5公里。多名考生投诉，体能测试的试场根本没有适当的设施，而且管理也做得很差。阿努拉治说，这些中心已向所有考生提供适当设施。“所有中心都有非常好的管理。有水、厕所、医生、救护车、护士和药物，我们确保跑步在早上6时前开始，并在上午10时前结束，整个测试过程保持完全透明，且进行录影。” 目前贾坎德邦海关开设622个职位，其中589个职位空缺，今年体能测试共有12.7万人参加，其中有7.8万人通过体能测试。贾坎德邦议会反对党领袖阿马尔鲍里表示，这是“屠杀”事件，政府将事件归咎于年轻人，甚至声称他们因服用兴奋剂死亡。（星岛）

7月前

即时国际

护生

狗狗流动健身房，狗狗在家也能跑步运动

狗狗流动健身房的服务是预约制，会把车开到顾客的家或者指定的地方，车厢内备有空调设备，不必担心狗会中暑，下雨时也不会影响，适合忙碌或者体力有问题而无法带狗外出活动的饲主。

7月前

护生