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阿兹海默症

  (八打灵再也29日讯)仰睡导致罹患阿兹海默症机率增加4倍?睡眠专家表示,这无根据,睡姿与该病症无关。 近期社媒流传一则报道,宣称国外研究发现大脑在睡觉时会排毒,如果是仰睡,血液流动速度比侧睡来的慢,大脑毒素会堆积导致提早退化病变,甚至可能导致罹患阿兹海默症机率增加4倍。 根据台湾事实查核中心的检视,发现网传报道引述科学研究,但夸大解读为仰睡会增加失智风险、侧睡可预防等,提供错误科学知识,因此是易生误解的错误讯息。 该中心咨询台北医学大学医学院睡眠研究中心主任李信谦、专精睡眠研究的台湾睡眠医学学会大众教育委员会委员蔡宇哲,协助查找睡姿、阿兹海默症风险的相关研究。 李信谦表示,该篇研究找来45名有神经退化疾病的患者及120名没有神经退化疾病的民众做对照,发现仰睡超过2小时者,在神经退化这一群中明显为多,因此推测睡姿与神经退化性疾病有相关。 “此研究结论只能解读为睡姿可能与神经退化疾病风险有关,但并非因果关系。从研究很难知道究竟是因为有神经退化性疾病所以影响睡姿,还是睡姿导致了疾病。” 蔡宇哲则说,该篇研究样本数不多,要以45名神经退化者的数据就推论仰睡会让罹患阿兹海默症风险增加4倍,非常牵强;且也不能从结果判定,睡姿和神经退化性疾病的因果关系。 该查核中心指出四个要点,一、网传报道并未明确提供研究来源。经两位睡眠专家协助查找科学文献,可能的来源为一篇横断性研究。 二、专家表示,该研究样本数过少,难以据此推论睡姿与失智症相关;且横断性研究也只能看出关连性,无法解释因果关系。目前的科学证据并未证实侧睡可预防阿兹海默症。 三、大脑在睡眠时的运作是科学界热门议题,专家表示,目前已知的科学事实是,睡得好、深层睡眠品质佳,有助大脑清除代谢废物、减少乙型淀粉样蛋白沉积,不需执著维持特定睡姿。 四、医生指出,对于部分呼吸中止症的患者来说,仰睡可能会增加呼吸阻塞,改采侧睡可能会减缓症状,但改变睡姿也非主要治疗方式。此外,对于孕妇、胃食道逆流者者,侧睡可能会减轻压迫或逆流症状。  
4天前
4天前
4天前
“爸,明晚我们会回家吃饭哦!”电话里传来这样一句话。“好,要吃什么尽管说!”我回复。挂断电话,撩开那已泛黄的日历,我细看明天是个什么日子,心中纳闷女儿怎么会突然想家呢? 虽说明天不是什么特别日子,但女儿回家吃饭总归是欢迎的。隔天,我一早便到附近的巴刹买菜。路面还残留昨晚的雨渍,我每一步都走得小心翼翼,深怕会把裤脚弄脏。“老王,好久没见到你了,最近怎么样?”卖猪肉的老张问道。“老样子,今天我女儿回来所以特意早起买菜,待会儿做饭给她吃!”我骄傲地说。“这样啊,那这里我算你便宜一点!”说罢,老张又从吊钩上取出一大块猪肉送我。谢过老张,我拎着满满一袋食材回家。 走至半路,我忽然感觉脑子有点沉,便停在路边休息。可能是昨天淋了点雨,感冒了。“还好一直以来都有吃女儿给的维他命,不然更糟,”我心想。时间一分一秒过去,我察觉这样下去不是办法。于是,我集中精神想回家的路,就在这时我记起自己曾与妻在门口种下的椰子树,女儿小时候可喜欢在树下玩耍了,如今它可长得修长又笔直。我定了定神四处观望,终于在下一段路口瞧见了那道修长又笔直的影子。 “爸,我们到了。”熟悉的声音伴随引擎发出最后几声低沉的轰鸣,我知道是女儿。“外公!”居然还有个小娃娃的叫音,我怎么不记得有个外孙女呢?但不要紧,这娃娃长得和女儿小时候一模一样,我越看越喜欢。“快洗手,去吃饭,”我对他们说道。“哦对了,阿光怎么没有和你们一起来?”我一边问一边从女儿手中接过两个大行李箱。“啊……他工作比较忙。爸,你呢?最近怎么样?”女儿迫切地问。我察觉到她脸色不太好,便没有将早上的事情说出来,只是轻轻回复:“哎,在这里待了几十年,没什么好不好的。” 吃过饭,我回房取出布满灰尘的箱子,找到女儿小时候最爱的裙子。忽然,我想起午后到现在一直还没吃的维他命,可现在感冒好多了所以也就没再吃。一出房门,沙发上赫然坐着一个陌生女人,我害怕得赶她出门。她试图解释一大堆,可那些话全都像外星语那般难以理解。 陌生女人走后我的脑子尚在风暴中,只能坐在椅上缓一缓。这时,身下无端端流出了一些液体,我感到十分不舒服。我分不清那是什么,胡乱抓了便往墙面上抹。我逐渐暴躁,只想赶紧远离这一切。 “爸,不要,不要这样做!” 女儿从外面回来大声制止了我,眼里闪着泪花。我反应不过来,另一道声音又再响起。“外公不要,呜呜呜呜……”小外孙女像是吓到了,一边哭泣一边远远看着我。我望着小小的她,记忆瞬间模糊,恍惚中我看见自己出现在妻子的葬礼上,牵着5岁的女儿答应妻子会好好把她拉扯大,不让她流泪。 我又一次清醒。女儿一把抱着我,嘴里不断重复“爸不要怕,我一定会带你看最好的医生!最好的医生!”这时,大门依旧开着,夕阳还未散尽,余光照进屋里刚好打在我们身上。我往外探看,椰子树在风中摇曳,刹那间我好像穿过记忆的回廊看见妻子忙碌的身影。 相关文章: 【博大微型小说展】黄明乐/阿月
2星期前
“你患上了阿兹海默症了!” 是医生的诊断,说我得了不治之症。 一听到自己患上这个疾病,心里难免一阵失落与沮丧。这种病症,我知道,没有良药,只能延缓;延缓的意味就是苟延残喘,有失尊严地活着。这种情况之下,我能快乐起来吗! 那种活着,多少带点踽踽的孤独和不安。 一个在阿兹海默病症中迟疑的人,周围可能有很多抱团取暖的群众吗?那真不可思议呀!可是,我拥有一群可以剪烛西窗、濯足谈心的知已。他们是我背后支撑和促动我前进的力量。 有一句话古往今来都是经典:生命不是掌握在自己手中的。连选择死亡都不能自主,你只能听由上苍安排了。那句“谋事在人,成事在天”的名言,就在这里展现温煦了。 4年前就被诊断,如今依然安详活着,依然可以自然思索故事,是有次序地编排故事,也感觉自己处于清醒状态中。这,莫非是治疗上出现了偏差吗? 我真的不相信自己犯上难缠的痴呆,都4年了,还能安然端坐在电脑前对着键盘敲敲击击,用方块字组织文章;居然能够接连为一本可愉悦读者的书籍,登上书店的书架,和群书挤成一柜橱,与众书争宠竞艳。 这证明自己依然头脑清醒,还有判断对错黑白的能力。 痴呆那回事,与我的距离还是天上人间。一个能够操纵文字、煮字疗饥的文字工作者,会在瞬息间丧失运用遣字用词的可能吗? 当然不会。说我被阿兹海默症困惑,凡事辟诸脑后,当然是很有可能的事。然而,都经过悠悠漫长的4年了,我还能顺畅敲响盘键,为文章护航。 这,足以证明,我依然处于清醒,不曾懵懂,还懂得辨别方向,出门知道时间返回,知道家庭的温馨煦暖。 我庆幸自己的潜在能力,能够克服周围的满途荆棘,在葳葳蕤蕤的丛林中怡然举步,很自在地三餐温饱,夜阑得予安枕。 还是,自己的坚持获得了回馈?也许都有效应,在某种效应奇迹发生时,病患自动消逝了。这种现象时有所闻,也常发生过,那是生命的奇迹吧!至于我,那是上天对我的一种恩宠和施予,又或许是我对万物善意的一项回馈! 医生绝对是失手误诊 我是这么地认为的。但是,4年不是个短时间,1460天呀!悠远而漫长,迢迢乎邈邈天地,我能于时间缝隙间擦身而过,不至被淘汰剔除,是足以庆幸与珍惜的呀! 只是,我不认为、也不甘愿自己披上痴呆症的蓑弱外衣。一个痴呆患者可以延缓4年深藏而不发作吗? 一个痴呆症患者可以将文字组成文稿编辑成书吗? 那是不可能的事实。所以,那一个诊断我的医生绝对是误判,说得准确些,为失手误诊。失手误谬严重吗? 把一个正常的人推上手术台,接受不该有的劫难,属于正常吗? 我没有陷入困窘,全然因为对自己充满信心,亢进是我的主旋律。 阿兹海默远离我,让我带着尊严地活下去。Detele阿兹海默症是我唯一的选择!
3星期前
3星期前
5月前
父亲走的时候,我不在。 我在分隔万里的候机室里 从生逾越到死的分界线灯火通明 一场大雾走漏风声,紧急迫降 我极尽全力抱紧儿子说:爷爷一直在想我们 然而他想不起 父亲脑海开始起雾的时候 阿尔茨海默这擅于催眠术的海盗 迂回散播类似蝗虫过境的暗示 风到之处,飘泊着关于失去的各式隐喻—— 纸钞零钱眼镜假牙随机地或无性繁殖或成明日伏笔 所有珍藏一生的名词渐渐褪色为无机代名词 最引以为豪的方向感,被雾锈沦陷 只剩彷徨的方向盘 某日,一张修辞欠佳但文法正确的诊断书 正式通缉我们驼鸟般无可救药的乐观主义 之后父亲的每一个明天 都被暗哑无光的混凝土重复涂抹 迷失在浴室模糊镜里,他发须沾满皂沫 质疑那些白色方块瓷砖 其实都是从北方小说里走出来的荒原 无止尽浓雾霪雨,掀天盖地掌掴贫瘠的额头 仿佛回到年少的拓荒时代 束手无策地目睹无数幼秧被洪流冲走 举目只见一无所有的 所有。阿尔茨海默继续铿锵演说:“何谓有,什么算无? 放下手中的锄头。人生本来身无一物,何不赤裸走向荒芜” 枯等在荒芜之外,怜悯和呵护是场越下越疲倦的雪 远方事不关己的飘雪总是迷人 脚下雪化了的举步维艰才是泥泞的现实 “雪崩当下,每一片雪花都自认无辜”(注1) 世间对待一张白纸的耐心 一戳就破 父亲听不见漫天日益犀利的暴雨但他怀疑 这场大雾形迹鬼祟如海盗。他开始昼伏夜出 每晚醒在上个世纪的梦里 极其认真地书写一封没有署名不带回邮地址的信 寄给未来的自己 信里填满:绝版灭迹的热带雨林/不合时宜的草莽 负责任的野火/辜负过的雨 可恨的爱/对的错 人生已经穷得只剩那些未来进行式的 魔幻写实 岁月最后一张的押票,期限是昨天 父亲把身体脱下 走进不再起雾的田野,仰视漫天星群 终于记起自己曾经飞掠太阳 银河里最擅长跟踪 光的拓荒者 注1:“雪崩当下,每一片雪花都自认无辜”原文出处自波兰诗人 StanisławJerzy Lec。英译原句为:No snowflake in an avalanche ever feels responsible. 相关文章: 【花踪17.马华新诗评审奖】辛吟松/屎记
6月前
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7月前
11月前
阿兹海默症是现时医生束手无策的病症,很多人都心里了解知悉,无须我在这里唠叨赘言了。 无法根治,不代表完全绝望,偏斜一点的办法总该有吧,譬如推迟、譬如延缓,这都能带给阿症病者一线闪亮的曙光。曙光就是病者追求的希望,足以让一个病危的人从绝境中唤醒,重新振作起来,翩然翻开生活的新章,迈向一页新生活。 上述两段励志的充电语,乃针对一般人士而发;但实际上,也针对自己,因为我确实诊断患上了阿兹海默症! 话说从头,那是最近的烦恼事。6个月,说短不短,有事则长, 自半年前被医生诊断我患上初期阿兹海默症,从此我对此症的讯息就特别关切,无论是报章上或者是书本上的有关痴呆的片言只语,都反复推敲且读之再三,希望对自身有所体悟或者帮助。 虽然,医学界早就证明痴呆症是无药可救的,但人的心理总带着侥幸;况且病例中经常出现“奇迹”,奇迹不就是充满自信与希望吗!有 个患上末期乳癌的朋友,通过化疗医治,20年了今天还健康地活着。这样的例子颇多,也许根本就不是奇迹,医学、科技发达就是病者的福音,患者的康复很多时候不是靠奇迹,是靠医生的智慧和手术。 新世代科技日新月异,从手机的功能角度观之,不是每天不断出现新的视野和吸收新的功能吗? 而在医学界,这现象也不遑多让,医生通过手术仪器和医术技能,切断许多奇症沉疴的困扰,让病者获得康复,往往这种现象被一般人视为奇迹,实际上属难治的病患而已! 我没给自己的阿兹海默症钉死,因为我还想多活几年,多看看这个旖旎多彩(虽然也有阴暗的一面)的世界。这就要建立信心,要靠求生的意志和勇气。 我早就放弃“奇迹”这个途径了,因为那是千万个例子逃亡出来的现象;几乎等于缘木求鱼,又像买一张充满幻想的福利彩票——要中彩票,有这么容易吗? 唤起众人关注阿兹海默症 在遭遇阿兹海默症困扰之余,今天阅读某报的副刊,突然眼睛一亮,不是阿症有了特效药,而是这个病症有个世界性的阿兹海默症的纪念日,这个纪念日显示有大批群众关怀着我们、照耀着我们,没有把我们撇下,撂在一旁,不闻不问。 这则新闻像一溪潺潺流过心窝的暖流,让我整个人感觉像接触晨曦的抚恤,悠然间精神起来、振作起来,忘记了自己原来的病况,不知道自己是一个痴呆病患者。透过文章内容,蓦然惊愕原来每年的9月21日是世界阿兹海默症纪念日。 呵!多么令人振奋而含意深刻的纪念日! 有个众人承认的特殊纪念日,也即有社会人士关注失智或脑筋出现异状者,在医护人员的协调呵护之下,即使没有办法找到完全康复的途径,但显然病情被压制住,不至继续恶化。 再回头说失智,纪念日对痴呆有意义吗?失智严重的话,懵懂到连文字或看不懂了,几乎像一具行尸走肉,那情况出入都需要别人搀扶了,9月21日在他们还有意义吗? 当然有存在的意义。至少可以唤醒大众对阿症患者的认识,伸出援手让阿兹海默症受到关注。 我几乎忘记了社会人士的援手。有句老话“天地无情,人间有爱”,而这个阿症纪念日,不就是要唤起众人的关注,一起给予阿症患者一个温馨的慰问,一个温煦的拥抱吗? 且让我截录小段这篇文章的重点:“采取适时的预防和干预措施,可能预防和推迟高达40%的失智症病例。因此,从现在就开始谈论并采取行动绝对不为时太早,不也为时太晚”。这就够了,延缓高达百分之四十,那么9月21日这天,是多么值得提倡和纪念的日子呵! 况且,关怀与问暖往往是病疾的特效灵药,也是作为医生最常挂在嘴边的疾病通关卡。而关怀这码事,倒使我回想起自己的文章曾被拉曼大学的学员林玉琴老师作为毕业论文,主题是《冰谷作品之人文关怀书写》,其中有一段如此写道: “人文关怀应是文学创作的永恒主题,人们享受日新月异物质文明的同时,也遭遇了新的生存危机,如环境污染等。这种趋势之下,人文关怀已超越文学领域而成为人类全社会的共同课题。透过上述的两项分析,冰谷的诗集从早期到后期的诗作,都带有浓厚的人文关怀书写倾向。” 注 林玉琴剖析得极其到位,把我的书写主题归纳到人文关怀这一块。 带着淡淡的颓丧,领略全世界竟有5000万人处于痴呆病患中;同时每年竟有数百万人被诊断走上阿症这条不归路,终生要在迷迷蒙蒙中过不知所谓的日子。9月21日阿兹海默病日,意义重大而值得纪念呵! 注:见林玉琴论文第17页。
12月前
1年前
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