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霹雳育才独中

(怡保讯)代表校队的运动员肩负着为校争光的重任,他们曾经受伤、迷茫和萌起放弃念头,但最终还是咬紧牙关,坚持训练,让他们代表的学校──霹雳育才独中在阔别12年以后,再夺全霹雳华文独中田径锦标赛总冠军。 健儿坚持训练不言弃 霹雳育才独中日前派出55名运动员参与在班台育青中学举行的“第19届全霹雳华文独中田径锦标赛”;该校体育处早在数月前便安排校队代表加紧锻炼,各项目运动员在集体训练的情况下培养了更高的士气、凝聚力和战斗力,最终让该校团队在比赛中夺得21面金牌、11面银牌和12面铜牌,总积分183分,也有4名运动健儿打破赛会纪录。 4名运动员张世烜(高一汽修)、彭佳乐(初二信)、黄涌升(初三爱)和蔡慧琪(高二文),分别在跳远、铅球、标枪、铁饼项目突破赛会纪录。 所谓“台上一分钟,台下十年功”,一时的训练是不能得到成功的,必须花上许多的努力及时间才能得到辉煌的成绩。那让我们看看参与比赛运动员的体育历程吧!   获奖项目:铁饼冠军(打破赛会纪录) 蔡慧琪:运动是日常 受伤也不言弃 蔡慧琪从小就喜欢排球、铁饼、铅球、篮球和队长球等运动。不管是天气或受伤,都影响不了她对体育的热爱。 她笑言,自己每天到健身房运动至少一小时,若健身房没营业也不是问题,因家里有各种健身器材,随时都可以训练。 她忆述数年前右脚受伤,长时间站立或进行剧烈运动时右脚就会感到疼痛,在复原期间虽然被迫暂时歇息,但她从没想过放弃,反而通过多次拉伸希望加速痊愈,以尽快再度踏上运动场。 “我的体型较高大,可能天生就适合体育运动,即使是高强度的练习对我来说都是小事。浓厚的兴趣加上观众们给予的欢呼声促使我坚持下去,越战越勇。”   获奖项目:1500公尺赛跑亚军 许恩慧:曾迷茫和疲累 最终坚持是胜利 田径校队副队长许恩慧披露,学校去年尾就开始挑选运动员代表,今年头正式训练,也是她第一次与这么大的团队一起参加田径比赛。“大家一起训练的氛围特别热闹!我们抽出假期以及放学后的时间在烈日下训练,好几次阳光晒得让我们感觉皮肤在‘燃烧’,迷茫和劳累让我一度想放弃,可是大家的鼓励让我坚持了下去。” 她当初没有想得奖的念头,但在运动会首日看到大家一起奋斗的精神,让她也想要为学校争取总冠军出份力,最终如愿以偿。 她难以忘怀队员们的体育精神,也感谢老师和校长的支持和配合,让运动员们有时间训练。   获奖项目:铅球冠军、铁饼冠军 陈证浩:不因一时情绪放弃运动 田径校队队长陈证浩从小学二年级至高三,就经常参与篮球和田径运动及比赛,包括学联运动会、校内运动会和田径比赛等,期间面对诸多挑战,包括受伤、课业跟不上、比赛失利、遇到瓶颈无法突破自己等等,导致他多次想要放弃。 “但最终我都尽快调整自己的心情及状态,因为我不想因短暂的情绪,放弃热爱多年的运动。受伤,我就休息养伤;课业跟不上,就在空余时间请教朋友和老师;比赛失利或遇到瓶颈,就多练习以突破自己。放学后我都会到体育处找体育老师,主动要求练习体能,以让体育成绩更上一层楼。” 他认为,训练并不会产生压力,反而令他成长不少;练习期间令他印象最深刻的是,一名队员因成绩不达标而崩溃大哭,他上前安慰、与对方聊天,从中自己也感悟到最重要的并不是比赛,而是友谊。   获奖项目:铅球季军、铁饼冠军 杨康靖:努力向州赛冠军前进 杨康靖一直都希望像其他运动员那样站在台上,享受观众热烈的掌声,为校争光。如今她梦想成真,站在颁奖台上接领奖牌和收获掌声,让她感叹:这种感觉太棒了! “我无比庆幸自己能熬过坎坷的练习,也希望日后能参加更多的比赛项目,并向州赛铁饼项目第一名的目标前进!” 杨康靖自小便擅长并热爱排球、铁饼和篮球,甚至成了她生活中的一部分;每逢周末傍晚,她都会到公共篮球场练习。不过她也面对挑战:由于校内练习多选在上课时间进行,所以即使她尽力平衡比赛和学业两者时间,还是难免出现课业跟不上的情况。感动的是朋友愿意帮助她解答功课上的难题,让她跟上课堂进度。
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