培南华中成绩进步 10人10A 2人11A
（怡保8日讯）怡保培南华中在2022年大马教育文凭（SPM）考试中，成绩比前年进步，共有2名考生考获11A及10人考获10A的佳绩。
2名考获11A的优异生不只是学校课外活动的活跃份子，更异口同声表示，他们没有花太多时间在刷手机，或沉迷在手游和社交媒体当中，这让他们能好好地安排时间，专注在课业和课外活动上。
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考获11A的何昊原受访时说，他从中三开始至中五都是学校军铜乐队的室外指挥，常需要练习，所以花在课业和课外活动的时间很多，不过，他还是能够把时间分配好，尤其是不会把时间浪费在滑手机上。
他认为，不把时间浪费在滑手机上，是他考好成绩的其中一个原因。
他说，他没有玩手游，也不活跃于社交媒体。他会尽量减少挂在网上的时间，为了避免刷手机后沉迷当中，所以他不常碰手机。他习惯性地把手机放在房间，或把手调至关机的模式。
“这样，我在学习和训练时，就能完全的专注。”
另一名考获11A的优异生沈誉卫是学长团总团长、圣约翰求救伤队副主席、乒乓协会和校刊组编委会理事，所以平日非常忙碌。他坦言，忙碌的课外活动的确让他兼顾不了课业，最终当他发现自己在预试中考获7A成绩时，唯有积极补救。
“我在知道不足之后，加紧追上。”
他指出，他从中一至中三都考获全级第一名，到了中四以后因活跃于课外活动而忽略了学业，全级名次排在第10名。在意识到过于注重课外活动后，他开始反省，并从网上寻找补习老师频道，也加入一些学习群组 ，了解其他人的学习心得。
他表示，他会以手机游戏来放松自己，不过，是有所节制的，确保自己一天只能花一个小时在玩游戏。而且，这些游戏都是在一分钟以内可以结束的，不会沉迷当中。
考获10A的黄民胜是摄影协会主席、乒乓协会理、校刊组编委会副主编，也是跆拳道黑带选手。他指出，在中五的一整年里，虽然他需要忙于准备大马教育文凭考试，但还是活跃于部份的课外活动，包括参加跆拳道比赛及校刊的交接活动等。
“因此，我在平日上课时会比较专注，尤其是今日事今日毕。我会安排好时间完成一个星期的功课，那么，在周末期间除了再安排2小时来复习，还可以安排2小时来处理课外活动。”
他说，虽然他有刷手机的习惯，但不会沉迷。他一般会在睡前，花一至两小时来浏览社交媒体。
他表示，其实刷手机取决于一个人如何去运用它，玩手游的确会花上很长的时间，反之浏览脸书和小红书可以让他学习到一些知识，并在忙于课业之余，了解时事。
【培南华中7A及以上优秀生】
11A：何昊原、沈誉卫
10A：张佩珊、彭仁翃、胡伊萱、吴紫萱、何欣颐、邝纹晴、李承贤、黄景阳、黄民胜、徐雪凝
9A：曾芷倩、张琳慧、谭宇胜、李怡霖、白彦均、陈晓柔、张恩颐、曹家谦、艾美拉
8A：许子桐、李易鸿、彭子峰、戴瀚阳、孔芯妍、梁语讯、凌佳萱
7A：孔芯柔、李培康、吴浩哲、陈可洵、张凯纶、郑敏仪、丘永烨、林紫红、黄淋暵、梁从然、胡止荧、慕哈末达费清、娜舒哈、蔡喆熙、陈慧慧、刘文兴、方雪妮
I608tf02.jpg（★打蒙成绩单上的学生名字和身分证号码）
i608tf01（★打蒙成绩单上的学生名字和身分证号码）
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