走出抑郁 | 少女遭校园霸凌性格大转变 服药养宠物走出抑郁

今年1月期间，某天下午4时许，她接获女儿来电，女儿当时没多说，只是要求她尽快来学校，直至抵达学校才发现女儿的右手不能动，她便马上带女儿去看医生。

“一开始我们是听从医生的建议给女儿照X光，由于没有骨折的现象就不排除她是扭到手，但隔天女儿开始喊痛，手也变肿和呈瘀青，我再带她去看医生，医生虽开了药给女儿服用，但眼见过了两个星期都不消肿，我只好带女儿去看中医针灸，直至3月才痊愈。”

期间，夫妇俩有尝试向Natky了解弄伤手之事，才得知女儿在学校因跟同学发生小摩擦，继而在上体育课时遭同学推倒在地，加上该名同学身形较大，不仅没有将女儿扶起，反之还将她的手压在地上，所以才会弄伤。

柠檬妈妈表示，她随后向校方了解情况，校方也证实确有欺凌之事，老师在班上则尽量让女儿和同学和解，惟事情没有因而获得解决，反而给Natky带来更多语言上的霸凌。

“该名同学不断地以语言攻击Natky，恐吓她不能让妈妈知道学校发生的事，否则她在放学后就会让警察来捉走妈妈，还说她认识很多人，甚至可让其母亲在放学时骂我等等。”

由于担心家人的安全受到威胁，Natky自此不敢再向家人提起在学校被欺凌之事，就算受到委屈也只能憋在心里。

直至政府宣布7月15日恢复上课，Natky因情绪紧张开始出现哮喘现象，看医生和换药也无效，情况愈发严重，一会儿又心痛，一会儿又头晕，家人也因为她不断哮喘，晚上不能好好入眠。

某天柠檬妈妈突然发现Natky持刀的行为异常，除了不断用刀子来乱刮橙的表皮，还会一直用刀来插橙，此举把妈妈和大姐吓傻了。

忆起女儿怪异的行为，她指女儿就像变了个人似的，并举例女儿虽然表面上是在看电视节目，但实际上目光呆滞、抗拒出门、晚上睡觉时恶梦连连、日夜颠倒、出现幻想和幻听，经常还会因感到害怕而要求跟她一起睡。

由于柠檬妈妈从事特殊儿童教育行业，拥有约10年的辅导经验，加上自身也是一名重度忧郁症康复者，发现女儿不对劲的她连忙跟丈夫商量女儿的情况，同时联系女儿的主诊医生寻求咨询。

8月杪，Natky因身体不适入院接受检查，报告发现其荷尔蒙偏高导致她一直手抖，医生不排除是因压力造成荷尔蒙转变，并建议让Natky看心理医生。

Natky一开始接触心理医生不愿开口说话，直至心理医生第3天来看她，对她有所信任后才愿意说出压抑在内心已久，即当时在学校发生的事情。

Natky情绪终有好转

服用药物和转校后，Natky的情绪问题终有好转，幻觉和幻听的情况也有所改善。

为了协助舒缓Natky的情绪，主诊医生建议柠檬妈妈可让女儿饲养宠物作伴。一开始，Natky的宠物是一只豚鼠，但因对其毛发敏感，柠檬妈妈惟有设法再给女儿寻找其他宠物。

她在该名主诊医生的护士告知下，知道了一间名为“浪浪30夜”的流浪狗领养站，进而从该处领养了一只身形较大的浪浪，岂料才回到家不久，这只浪浪就误咬死了豚鼠，把Natky吓坏了，柠檬妈妈惟有要求将毛孩退回。

之后，在“浪浪30夜”负责人的协助下，一名义工指Natky不适合领养大狗，并指手上有一只小浪浪贵宾狗可尝试让Natky领养，以让她有个寄托。

Natky将之命名为Poppy，Poppy也从此改善了主人的生活，让Natky憔悴的脸上露出了久违的笑容。

Poppy的起居饮食皆由Natky照料，她不时都会找Poppy谈天，而Poppy则静静陪在主人身旁听她倾诉，现在有了Poppy陪伴她睡觉，她不再吵着要跟妈妈一起睡，心情也逐渐有好转。

康复中的Natky如今有一个小小的志愿，她想成为Youtuber，把自己的亲身经历拍成视频分享给大家知道，因她不想看到有更多人成为另一个她。她认为，只要肯从坎中走出来，校园霸凌事件是可以解决的。

刘玉菁：宠物带来心理慰藉

小儿专科顾问兼Natky的主诊医生刘玉菁受访时表示，由于宠物能给孩子带来心理上的慰藉，因此她向柠檬妈妈和Natky提出饲养宠物的建议，这有助于Natky减压和增加其责任心。

她说，爱护宠物的孩子也能从中明白父母对他们的关爱，借此放松心情。

她说，Natky主要能改变是因服用了心理医生给的药，因Natky当时已患上严重抑郁症，若只是依靠辅导不会治愈，所以必须靠服用药物来稳定其情绪，其他辅助才能让她的情况有改善。

“Natky的情况已经好很多了，之前她会一直哭、保持沉默、睡觉也会一直发恶梦、听到和看到奇怪的东西；现在她已逐渐变得开朗了，只是可能还对上学有心理阴影，所以上学那几天会突然咳嗽起来，没有上学就没事了。”

她解释，情绪病一般需耗时至少半年才能控制得比较好，治疗心理病最主要是服用药物之外，心理辅导也很重要，如此才能知道起因是什么，如Natky的个案，起因源自于学校的压力，那转校就有助于减缓病情。

另一个辅助就是养宠物，让孩子有一个爱好减压。询及长期依赖宠物会否让孩子在成长过程中失去社交能力，刘玉菁表示宠物不会带来这方面的影响，反观是一直玩手机或平板电脑的孩子，才会失去社交能力。

她举例，很多患有自闭症的孩子自从养了宠物后，沟通能力都会变好，以及能更好地控制情绪，可见养宠物不会带来坏处，除非孩子是有过敏的问题，或因年纪太小不懂得照顾宠物，这样就会变成父母的责任，功效也仅一般。

她说，如果是对宠物毛发过敏的孩子，她一般会建议饲养没有毛发的宠物，如养鱼、乌龟等；若是年纪比较大的孩子，可选择自己喜欢的宠物如狗或猫来养，养宠物除了有陪伴的作用，还能培养孩子的责任感。