银发飘飘 | 黄连冰88高龄身手矫健 改良传统糕饼精益求精

像他这一辈人，很多前半辈子都难得轻松。他与所有父亲一样致力给予子女庇荫，以便他们少走许多辛苦和冤枉路，至于他们比他当年享有更丰富的物质生活，他丝毫不以为忤，他信命，所以觉得他们过得富足是他们的命水，因而维持和乐的天伦关系。

热心教育 捐出百万

黄连冰不是大商贾，但众所周知，他做公益不落人后，迄今捐出不下100万令吉，想来是受生前常常布施吃的给三餐不继乡里的母亲影响。

他对教育尤其上心，例如巴沙彬如一校华小的多元化综合馆、培南华小和华中的黄连冰教室、培南独中的一层教学楼，都是他捐献或马首是瞻筹建的。此外，他过去活跃于霹雳江夏堂黄氏宗祠时设立大专奖励金，当时投入的12万令吉每年生得的利息，已让好些宗亲子弟受惠，而他任巴沙彬如一校华小董事长期间，也设下学生学业优秀奖励金。

他将在今年庆祝60周年创业纪念，已在筹谋搞场慈善晚会，此外，也打算筹一笔钱充作福利基金，将来遗爱人间。

保持每天运动习惯

做糕饼算是体力活，虽然现只偶尔为之，但黄连冰的体力依旧可以应付得来，不觉得辛苦。

他能够保持健壮的身躯，不全然依赖过去勤劳动和靠吃补益食品，虽然近20年他长年保持每天早上饮用一瓶鸡精的习惯，也吃一点补骨丸，女儿也每个星期请人炖泡参鸡汁给进补，相信也是与他每天活动筋骨有关。

“我80岁养成运动的习惯，退休后花在运动的时间更多。不运动不行，筋骨会变得不灵活，人就不平衡，以后走路不稳，可能要依赖拐杖。”

他每早醒来第一件事是运动。他没有一套正式的运动，只是随意扭扭腰、摔摔手、踢踢腿、踩踩脚车，活动活动半小时，然后才洗漱吃早餐。

每个星期他会选一、二天，傍晚到公园走个四、五圈，让身体出出汗，往往运动后人特别精神，也不那么容易感冒。

黄连冰有个很好习惯，他向来没有吃宵夜的习惯，绝不会肚涨肠满去睡觉，所以88岁高龄身体也只有一点小毛病而已。

看电视新闻阅报学中文

退休后黄连冰嫌家里太安静，而且太太也仍到店里帮忙，所以也跟着出店。毕竟是在社会做事和服务多年，到现在也未停竭，所以还有很多相识找他聊天。

平时中午若没人找没事做，他会观赏电视播报新闻和时事动态，因有兄长当年曾遭到日军酷刑，更同情遭受日军暴行的中国人，也是因为父母来自中国，他对中国的一切非常有感。

不看电视，他就读报。黄连冰只接受过2年小学教育，他是靠看了电视亲闻，再看相同的报纸新闻，从中认识了不少中文字和字的读音，不过在写方面他就没辙了。

旅游见识各国风土人情

黄连冰的兴趣是旅游，1989年第一次出国，就踏上了中国大陆，当登上了八达岭长城，他心里既开心又激动。

自此之后，他与妻子汤宝西相偕去了好多个国家，其中旅费最高的是当年的苏联迪拜游，以及美国洛杉矶游，两个人要价2万5000令吉，不过他认为花得值。

“我们长居一地，能够见识不同国家的建筑文物风土人情等是美事，也能增广见闻，例如迪拜之行，我们看到东欧的先进、迪拜的富有，我最记得，迪拜的商场整栋卖得最多就是黄金，琳瑯满目，也不知是真是假！”

比较各国饮食，黄连冰自称还是最喜欢中餐，以做糕饼为业的他，却不太懂欣赏他国的糕饼。

锻炼体力游四海

黄连冰还要继续旅游，冠病爆发前，他们夫妇和几个孩子及他们的孩子才从中国自由行回来，本来已计划好下一站去见识哈尔滨冰雪大世界，机票订好了、冬装买了，岂知中国宣布锁国，接下来全世界旅游业停摆，一直到现在还没机会出游。

“我还有很多国家很多地方想去，如韩国、中国云南。”所以他会继续锻练自己，确保有充沛的体力和脚力，继续游四海看世界！