发布: 10:15am 19/09/2022

霹太极十八式总会庆中秋提灯唱童谣乐融融

霹雳太极气功十八式总会庆祝中秋节 — 会员及家属们边提灯笼边唱起“月光光”童谣，寻回童年乐趣。（该会提供）

（怡保18日讯）霹雳太极气功十八式总会今日庆祝中秋节，除了有该会合唱团呈献表演，也齐齐找寻童年时光，边唱“月光光”和“氹氹转”童谣边提灯笼和风车，还有抛毽子和夹月亮游戏，让人仿佛回到孩童时期无忧无虑的时光，满满的年代感！

张业荣：佳节应尽量回家团聚

该会主席拿督张业荣致词表示，该会会员除了每天例常练习太极气功十八式，也通过卡拉OK歌唱和舞蹈等活动，大家相聚一起，抒发感情及有意义地消磨空闲时间。

他说，有规律的生活与休闲活动能增进乐龄群体的身心健康，比方唱歌能增强呼吸功能，有利于扩大肺活量，根据统计，一般成年人的肺活量是3500毫升左右，而歌唱家的肺活量常在4000毫升左右，唱歇也可以活动到许多平时很难活动到的脸部组织，维护皮肤弹性，防止皮肤老化。

“唱歌是有益身心良好发展的活动，它可以调剂心情，疏解生活压力，增进健康指数，适合不同年龄群体，值得加以鼓吹与推广。”

他认为，当今庆祝中秋节最主要的意义是月圆人圆，家人团圆；以前中秋是一家人吃月饼赏月、孩子们高高兴兴提灯笼、一家人乐融融的温馨时刻，但随着社会环境的巨大变化，孩子们长大后一般都背井离乡到外地读书和就业，以及在外成家立业以后，很多时候都因为忙碌或其他因素，而在传统节日里，都没有回家和长辈同欢共庆，使到不少父母在失望中度过中秋佳节。