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发布: 5:03pm 20/04/2023

均衡饮食

万华一校

健康校园活动

均衡饮食

万华一校

健康校园活动

健康校园活动来到万华一校 传递均衡饮食讯息

霹/版头/本报活动/吃得营养均衡列车开到万华一校
学生踊跃参与问答环节,回答正确的学生获得一份造型气球或产品。(郑霹麟摄)

(怡保20日讯)星洲日报推广的“吃得营养,吃得均衡:全国小学健康校园运动”日前在怡保万里望举办第9场活动,现场逗趣的魔术表演、木偶剧,还有饮食治疗师的讲解,让全场参与的871名3年级到6年级学生获得如何吃得均衡的正确讯息,同时鼓励他们养成吃得营养的好习惯。

这项运动获得教育部批准,由星洲日报《星星学堂》和《小星星》周刊主办,马来西亚全国校长职工会协办,Champs儿童综合维生素盛情赞助,并邀请饮食治疗师陈依婷和魔术师Uncle Fishy梁健安在台上与学生互动,让学生在欢愉的气氛下掌握均衡的饮食和营养讯息,包括碳水化合物、蛋白质、蔬菜及水果等食物的特征。

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当中也穿插让学生们参与的台下营养问答游戏和台上餐盘摆设环节游戏,学生纷纷举起双手踊跃参与,参与者都获赠送可爱的造型气球和Champs儿童综合维生素产品。

郑德发:管理饮食习惯吃得健康

星洲日报《星星学堂》主编郑德发致词时说,“吃得营养,吃得均衡”这个主题在现今社会尤其是小学生群体中显得特别重要,由于外面的饮食诱惑太多,无论大人还是小孩都应好好管理自己的饮食习惯,每天吃得健康有营养。

他感谢Duopharma联合药业旗下品牌Champs赞助下,这项运动可在全马多地举行。

他表示,星洲日报举办健康校园运动,希望能抛砖引玉让更多单位和更多有心人一同来关注学生的食物营养和饮食习惯,进而打造健康校园,让下一代都能健康茁壮成长。

方淑芬:有了均衡营养身体才健康

万华一校校长方淑芬说,品尝食物不是人生目标,却是人生必须要办的事,如何吃得健康是大家应关注的事;有了均衡营养,身体才会健康,才能好好思考及爱护身边的人。

方淑芬提醒处于成长时期的学生,需摄取足够的营养和养成的习惯,有助于身体发育并维持正常的生理功能,并且促进精神健康、改善记忆力,进而使学习效率更高。

她鼓励学生踊跃参与“吃得营养,吃得均衡”全国小学征文与绘画比赛,透过这项比赛更了解吃得营养和养成均衡饮食的生活方式。活动网址是https://vip.sinchew.com.my/eathealthy/

李斯燕:从小培养吃得营养与均衡

《小星星》周刊主编李斯燕说,“吃得营养,吃得均衡”习惯应从小培养,让小朋友知道每餐的饮食搭配或餐盘摆设都需要有碳水化合物、蛋白质、蔬菜水果和白开水。

她希望透过生动有趣的节目安排,把多吃蔬菜水果和饮食均衡有营养的讯息灌输给学生,引导他们了解选对食物对身体好的重要性,当他们掌握认知后慢慢在生活上实践。

霹/版头/本报活动/吃得营养均衡列车开到万华一校
梁健安用逗趣的魔术表演来表达“吃得营养,吃得均衡”的重点,学生们都乐在其中。(郑霹麟摄)
梁健安:变魔术带来娱乐和欢笑

魔术师梁健安说,他全力使出魔术和木偶剧除了希望可为小朋友带来娱乐和欢笑,也希望可结合饮食治疗师的正确资讯,向小朋友宣导均衡营养饮食的重要性。

他说,他很高兴可在台上台下与学生互动,看到学生特别喜爱木偶抛出营养问题给饮食治疗师作答的那一幕,他相信小朋友们一定会把资讯清楚记起来。

出席活动者包括星洲日报文化企宣主任曾翎龙、霹雳州业务经理冯溍敏和业务开发主任郑霹麟、万华一校3位副校长,即丁莉萓、兼任活动主持的罗旭斌和张俊杰。

霹/版头/本报活动/吃得营养均衡列车开到万华一校
黄凯泽(右)和利芷琦对健康校园运动赞好。(郑霹麟摄)
黄凯泽:尝试从饮食方面吃得健康

6年级学生黄凯泽说,听了饮食治疗师的讲解后,他发觉自己并非每餐都吃得均衡和有营养。

他说,每天父母都有叮嘱他要吃维他命或营养品,而他也会尝试从饮食方面吃得健康。

利芷琦:会尝试多吃蔬菜

6年级学生利芷琦说,她最爱吃的水果是红苹果,但参与这次的活动后她会尝试多吃蔬菜,确保身体健康和营养均衡。

她表示,这次活动的魔术和木偶表演让她印象深刻,除了娱乐性十足,也让她对“吃得营养,吃得均衡”有更多的了解。

霹/版头/本报活动/吃得营养均衡列车开到万华一校
万里望万华一校871名3年级到6年级学生开心参与吃得营养,吃得均衡:全国小学健康校园运动。左起是陈依婷、曾翎龙、方淑芬、冯溍敏、李斯燕,右起为郑德发、罗旭斌和丁莉萓。(黄文凯摄)

霹/版头/本报活动/吃得营养均衡列车开到万华一校

霹/版头/本报活动/吃得营养均衡列车开到万华一校
扫描二维码以获得更多有关“吃得营养,吃的均衡”全国小学征文与绘画比赛的详情。
 

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