天气热要选对方法避暑 食物中毒情绪气管皮肤病增

他说，在这种天气之下，气管也容易发生问题，例如哮喘病发作，而老人家也会咳嗽和不舒服等。

“我们也发现鼻子敏感、皮肤发炎及痕痒的症状增加。”

他指出，问诊病人的症状中，头痛者特别多，因为睡眠不好，加上缺水会导致头痛。

他说，他本身没有接到中暑的病例，可能都直接去了医院，而一般上中暑是因为发高烧而来不及散热，体温可飙到摄氏40多度。

他劝告公众不要直接曝晒在烈阳下，若要外出工作，也尽量在有遮阴的地方，或戴帽子工作，补充足够的水分、多休息和确保睡眠良好。

叶承志表示，在天气过热之下，很多人使用冷气，但只需要将冷气调在凉快的温度即可，温度无需太低，否则从外面的高温回来后，又碰到太冷的温度，形成太大反差。

他表示，使用冷气可改善失眠，减少气管和伤风问题，而他只将冷气调到摄氏26度，不用太冷，而且比较节省电源和环保。

他说，公众也不要用热水冲凉，否则过后又走到冷气房间，不利于身体。

他说，在炎热天气之下，流感和冠病也比较多，尤其是因为许多人喜欢到有冷气的地方如商场逗留避暑，但在封闭的空间下，造成病毒更快传染。

霹雳中医中药联合会理事长暨霹雳中华医院院长丘鉴兴表示，天气炎热，加上有时又下雨，或过后直接吹冷气，在一热一冷之下，人很容易生病，如咳嗽、喉咙痛和伤风感冒等。

他劝告人们平时可喝凉茶解暑，例如菊花、洋参须、清心火、夏枯草或者综合菊花、麦冬和桑叶的凉茶，可买来自己煲，总之是喝一些清热祛湿的凉茶，不需要喝得太寒凉。

他说，本身有售卖一包包的凉茶，也有售卖支装已煲好的凉茶，而最近的中药如菊花和洋参的价格保持原价，并没有起价。

他表示，到门市问诊或买药材者的人数没有明显增加，或许是因为天气炎热而减少出门。

怡保花园南区HTM药剂师李雯琪表示，天气炎热会削弱人体抵抗力，导致伤风、咳嗽和其他传染病，而最近前来购买伤风、鼻塞药物的顾客也增加了。

“对于伤风的病人，我们会建议他们进行自我冠病测试，虽然没有高烧和其他症状，因为天气热也会导致这些传染病更容易散播。”

无论如何，她表示，目前购买冠病测试剂的消费人如往常一样，并没有明显增加或特别多人购买。

她表示，如今公众也会购买维他命C等营养补充剂，以便增强抵抗力，对抗疾病和病毒。

霹雳中医中药联合会理事长暨霹雳中华医院院长丘鉴兴

马来西亚家庭科学术协会霹雳州主席叶承志医生