十八般武艺 | 讲究双手协调灵活 双器械 呈刀光剑影

钩法有：钩、拉、锁、带、掏、拿、捉等，最经典的是连锁技，用2把钩头连在一起打出攻击。月牙部位不只可护手，也连同尾部（匕督或钻刺）打出。

【双剑】轻快敏捷 击法多变

增加了各种花法、平衡、翻腾、造型等动作。剑的击法有劈、刺、点、撩、崩、截、抹、穿、挑、提、绞、扫等。剑术的特点是轻快敏捷、潇洒、飘逸，有“剑走美式”、“剑如飞风”之说。剑术根据练法又分为行剑、势剑、双手剑、长穗剑、双剑、反手剑等。

掌、指、腕及其关节的伸展、屈收、拧旋分不开，剑法的各种变化是通过变换演练。同时又与手腕的劲力运使和技巧有关，手腕灵活与身法协调完美配合，才能表现套路各种剑法的劲力及攻防。

【双匕首】方便携带 实用性强

双匕首是携带方便，防身御敌的好武器。

双匕首属华拳中精巧兵器之一，它包括有刺、扎、刨、挑、划等十几种用法。通过身法的穿、腾、跃、跳来实现，步法的进、退、闪来表示。

动作主要包括挑、点、扫、拨、压、劈、拦、隔、撩等，分取人体上中下三路。攻守兼顾，实用性强。起、落、收、纵、进、退、转、侧均在同一条线上，属于武功典型风格。

赵慧凌：习武增强自信 可自我保护

来自霹雳女中的赵慧凌（18岁）说，她在昆仑喇叭华小读2年级时就开始学武，是姐姐带她进来学习的，姐姐目前是武术助教。

“一开始当作是运动，后来被选进了州队，就一直练习到现在。最有兴趣的项目是太极，因为太极有配乐，让我很放松享受，动作有快慢和发劲，而太极是最少让我们受伤，因以柔克刚，可减少冲力。我曾参加2018年和2022年马运会的太极拳和太极剑。”

她说，凡是运动都会受伤风险，武术也不例外，没有想过放弃，毕竟是她热爱的，不学反而觉得有空虚感。

“以前我不爱讲话，甚至被欺负，可是学了武术后，给人‘不可以惹’的感觉，也达到防护目的。”

她透露，双钩的第一种花是把敌人钩回来，例如衣服和手钩回来，第二种是以大范围为主，若敌人靠近时，用最大范围钩，不让他们靠近和伤害；第三种叠手钩，2个钩在一起甩出去，钩头、颈和脚。

曹恩綪：习武讲究身体柔软度

来自圣母中学的曹恩綪（14岁）表示，她在7岁时开始在学校学习武术，家人认为学习武术可保护自己，因此同意让她学。习武很辛苦，但她依然坚持下去，没有想过放弃。

对于学武的目标，她表示尽己所能，如果可进入国家队最好不过。

曾参加马运会 期望加入国家队

身为州手的她在去年参加马运会的长拳、剑术与枪术项目，强项是短兵器。

她说，受皮外伤难免，不是大问题。学了武术，好处是思维变得更灵敏，身体素质也提高，例如免疫力和精神改善，每个星期都会去练习。

她说，双器械方面，刚学习时很难，因为双手都要协调，目前已可以掌握。

身边的朋友对她学武术，觉得她蛮厉害和佩服，而武术需拉筋，身体要有一定柔软度。

“双剑的演练有一手拿剑做攻击，一手防守动作，所以双剑强调双手的配合，攻防效果是由熟练程度而定。”

郭宝媛：习武难度不同 动作有趣

就读深斋中学的郭宝媛（14岁）说，她在8岁时开始在翠林城华小学武术，因为喜欢武术，一开始只是希望可以保护自己，后来发现有很多难度可以“玩”，然后也有很多动作很有趣，例如空翻。在她9岁进入州手队时，练着练着，3个星期就可以掌握该动作。

她在2022年曾参加马运会的刀术、长拳和棍术，强项是短器械如刀剑。

她说，双匕首不算是高难度动作，因为器械比较小，不难掌控，她在今年第12届KPM-WFM武术锦标赛夺得刀术组第3名和棍术组第4名。

她说，女生也可以参加武术，男生不敢欺负。

许源：毕业后筹备参加马运会

来自三德中学的许源（17岁）表示，小学时看到中国武术比赛视频就感兴趣，过后在翠林城小学学武术，开始时很辛苦，后来习惯了，觉得很好玩。目前专长是太极拳和太极剑，希望可参加明年8月举行的马运会。

“我明年3月毕业，毕业后可以把心思专攻在马运会的准备工作。”

他说，毕业后会升学，也会继续学武术，目标是进国家队，但不容易，除了努力也要有天赋，因要面对很多竞争对手，武术对象方面，他最喜欢中国福建队的太极拳好手陈洲理。