长柄大斧动作豪迈勇猛 一招一式使出威风

无基本功靠勤练上手

那力量不够的人若要练呢？王家式指出，力量是可以靠锻炼的，有没有基本功都能练长柄大斧，是否能练上手，则全靠一个关键字：勤！

“长柄大斧是冷门兵器，在本地比赛是很少有的项目，近乎失传了。如今的长柄大斧作为表演性质的器械居多。如果是古代的大斧让现代人来拿可拿不动，所以现在的长柄大斧重量不会太重。”

王家式表示，练斧的主要特点是动作粗犷豪迈且勇猛；主要技法有劈、剁、搂、云、片、砍、削、撞等。舞动起来显得粗犷、豪壮，显出劈山开岭的威武雄姿。

“此兵器的难度在于重心，尤其是把长柄大斧云转、还有从身前耍到身后的动作，没有一定的功力，大斧必会脱手掉落，或是动作卡住。”

对于长柄大斧的招式名称，王家式说，以前古代练武者少为识字之人，武谱也少。他笑称，如果读书多的都去考状元了，至于武状元嘛，会打就行。他认为，现在看到的长柄大斧招式，是后人所取。

根据网上资料，长柄大斧的招式包括“翻身跳抡劈”、“上步平抡”、“马步横抹”、“二郎担山”、“三花盖顶”、“独劈华山”、“撩斧式”、“回身刺斧”等。

王家式指出，练任何一种兵器皆需要武术基本功，扎马、步法缺一不可，习武是日子有功，有天赋者固然好，如果缺点天资，就要勤劳。

那如果原来习短兵器者在练长柄大斧时是否会有适应过渡期？王家式强调，使兵器的手法是大同小异，融会贯通后不管是长或短兵器，都不成问题；习武之人，长短兵器都会练到，除非是没有兴趣而已。

既为兵器，自然会担心受伤，王家式说，因为是在大空间练习，个人单练时不太容易被大斧所伤，可能是不小心让大斧绊到东西，才会受伤；对练时受伤几率会提高。

据个人能力拿不同重量兵器

怡保马青文化体育会其中两名习长柄大斧者为冯道捷（20岁）、郭家辉（16岁）。前者练长柄大斧有7年经验，曾在国际赛中夺下金奖；后者去年方加入马青，练长柄大斧近1年。

很多兵器都讲求腰马合一，长柄大斧不例外，练者根据个人的能力拿不同重量的长柄大斧。记者试拿起冯道捷所拿的大斧重量，约莫3至5公斤，而郭家辉的大斧则比他的轻约一半。

冯道捷练半年州赛夺冠

冯道捷在练长柄大斧前所练的兵器是双匕，他认为，这两种兵器间为一长一短，练起来不会不适应，反而已有双匕为基础，再练大斧感觉不难。

他不会排斥多练一种兵器，只要师傅肯教，他就肯学。练长柄大斧才半年，他就出战州赛，由于对手技术失误，原本亚军的他成为冠军。

他当时觉得自己的技艺还不达标，只是侥幸，之后两年间他发奋苦练，技艺大有长进，在2018年踏上国际舞台拿下金牌。

练长柄大斧的难度对他而言，是动作要一气呵成，不要失去重心，否则会看起来似乎被“斧头带着走”。他形容，舞斧头时会有一股往外甩的势头，如果控制不住势头，斧头是很难在人停下动作时随着停下。

“练长柄大斧时肩膀很吃力，之前技巧不足时曾误伤自己。为了承受得起斧头的重量，要多练体能，加强承重力。如果拿不起太重的斧头，就先从较轻的斧头开始练习。”

难度在于动作标准

冯道捷说，有了武术和兵器技巧后，练长柄大斧不难，难度在于有些动作要做得标准，如教练教云斧（高举并旋转斧头）时，转起斧头有“霍霍”声，那就真的要靠苦练多时才能练成。

“刚开始练云斧时，因不习惯动作，会慢慢转，习惯后才能加快速度。如果还没练上手就加快动作，斧头很容易脱手飞出去。

7年来他对长柄大斧的热爱如初，由于近来较少有人练此兵器了，他希望将来有机会可以当业余长柄大斧教练，把此兵器传承下去。

郭家辉练斧虽苦不放弃

郭家辉去年随弟弟加入怡保马青，不久后就被教练安排练长柄大斧，他对其他兵器没有概念，就欣然接受。

在接触武术前，他并不热衷于运动，而且没有其他兵器作基本功，练长柄大斧对他来说很吃力。他不想跟不上大家的脚步，只能加强练习，练习虽苦，但他不曾有想放弃的念头。他正为一场州际赛备赛，希望能够有所表现。