記者心視線 | 孔建瑩：一個人

社會雖然是群居生活，但生活造就了我們中的一些人展開獨居生活。

獨居生活，乍聽之下似乎很孤單寂寞，其實學會和自己獨處，找到獨處的樂趣，一個人的生活也可以過得有滋有味。

不久前看到一位朋友的臉書帖文，他一直覺得自己喜歡孤獨，也能享受孤獨。每天上班、下班回家，兩點一線，這種生活不知不覺過了三年。最近他看到身邊朋友有的脫單，有的成家，當朋友給他發喜帖，他心裡的那道享受孤獨的牆就崩塌了。他的字裡行間寫出他那個年紀，屬於單身人士的不快樂，他甚至因為寂寞，不想回家，因為家裡沒有人等他。身為不相熟的網友，我希望他能看到這則文字，找到獨處的出口。

作為已經獨居3年的人士，我已經習慣了在家的獨處。為了不讓家裡過於孤寂，我有養寵物，家裡的兩隻狗是我每天的精神寄託，早上得去遛狗，下班有空還得再遛一次，我把它們當孩子，不論多晚回家，它們都會在家門熱烈地迎接我回家，讓我覺得家是溫暖，有生氣的。獨處在家，我在做自己的事，它們在旁邊陪我，我們就是彼此的伴。

那如果不喜歡小動物怎麼辦？可以培養一個能消磨時間的興趣，有的人喜歡下班後去健身房，無論是單獨或是結伴上運動班，都是很好的方式去排遣寂寞；尤其是運動能抒壓，運動後這麼累，已經沒有力氣去胡思亂想了，倒頭就能呼呼大睡。相信我，你會迫不及待想回家，躺平，睡一個安穩的覺，隔天起來又是一個好漢。

再比如，烹飪。上班族多數時候都是外食，下班後有充裕的時間，可以給自己烹煮晚餐，慢條斯理地準備食材，煮好了，再美美的拍個照片作記錄，未嘗不是件放鬆的事，要記得，一個人也要好好吃飯。

還有無數的事，是屬於一個人生活可以發掘的樂趣，就看個人的選擇了。當然你也能選擇下班回家，無聊的刷視頻，刷著刷著又是一個晚上過去了。

一個人生活，就能把全副精神都放在寵愛自己身上，愛自己，才會學會愛別人。孤獨本就是人生常態，每個人都是獨立的個體，坦然面對孤獨，接受孤獨，過好一個人的日子。