“小福州”夫婦烹煮素食傳統福州菜,傳揚福州古早好味道,也提倡素食文化。
霹靂州的實兆遠因福州籍人士居多擁有“小福州”之稱,陳秀珍(43歲)和丈夫汪朝漢(46歲)都是福州人,提到最道地的福州菜一定離不開四道菜,就是福州紅酒面線、酸辣海參魚鰾、八寶飯及榨菜燜排骨,這些是喜慶節日餐桌上不可缺的菜餚。
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陳秀珍是素食者,自幼跟在母親身邊學習烹煮素食,練就一手好廚藝,因而,夫婦倆將素食的理念融入傳統福州菜餚中,讓人重新認識素食特色,打破不夠美味的刻板印象。
他們開設了龍鳳齋素食館,創立的初衷是推廣福州素菜餚,傳承福州的好味道,也讓更多素食者來到小福州時可以品嚐到福州菜。
他們原本經營奶茶攤,在機緣下遇到了有緣人不吝指教,把多年的素食廚藝及經驗傾囊相授,他們再經過多次調試和改良後炮製出多道招牌菜品。
福州素紅酒面線寓意健康長壽
陳秀珍說,看似普通的面線,藏著屬於福州人的味覺密碼,是福州人家喻戶曉的一道麵食,也是傳統佳節和喜慶節日必吃的傳統菜餚,有祝福健康長壽的寓意。
她說,素紅酒面線經過改良,但仍保留傳統獨特的風味,在釀製福州紅酒的過程中,因配合素食選擇不放酒餅,僅用糯米和紅曲發酵釀製出風味獨特的紅酒。
她透露,這是她母親吳雪嬌的配方,也由母親親自釀製,從洗糯米、瀝乾、蒸熟,再把紅曲及蒸熟的糯米放進酒甕中,接著密封發酵1個月,過程繁瑣。
她說,福州人釀酒有很多忌諱,例如來月經、孕婦、或是有白事、接觸白事的人,都不可靠近酒甕,否則據說酒會變酸。
福州素酸辣海參魚鰾喜慶節日必備
陳秀珍說,福州人認為酸辣海參魚鰾湯內都是珍貴食材,凡是大日子,便會捧上一碗酸辣海參魚鰾,隆重其事。
她說,烹煮福州素酸辣海參魚鰾的工序很多,除了將辣椒、蘿蔔、芹菜、木耳等配料切片以外,為了確保素海參口感彈牙,素魚鰾飽滿軟糯,她選擇自制而非選用市場上的加工成品。
“竹筍是酸辣海參魚鰾的靈魂,可以提鮮,但味道較重,所以在煮之前需要衝洗5分鐘,祛除異味。所有材料還要慢火熬煮幾個小時,才能上桌。”
她說,自己調製的酸辣醬秘方更是關鍵,必須掌握好酸、辣、甜的比例,讓味道不至於太過刺激。
福州素芋泥八寶飯味蕾上的甜蜜旅行
陳秀珍說,每戶家庭的團圓飯桌上,幾乎都少不了一碗芋泥八寶飯,代表著大家吃了嘴巴都甜,說吉利的話。
她說,“八寶”代表不同的吉祥寓意,比如紅棗祝福早生貴子、桂圓象徵團圓、葡萄乾寓意甜甜蜜蜜。
她說,這道菜的製作過程繁雜,往往要耗上大半天時間才能完成,為了讓糯米吃起來更加香甜軟糯,她堅持選用泰國糯米和質地粉糯的檳榔芋頭,再以植物油取代傳統的豬油,成本雖貴,但口感甚佳。
福州素榨菜燜排骨好“惹”味
陳秀珍說,福州素榨菜燜排骨是老少皆宜的菜餚,在福州人口中也稱“爛排骨”,是團圓飯桌上一定要有的一道菜,象徵吉祥如意,吃了“好意頭”。
她說,榨菜是這道菜的關鍵食材之一,為菜餚增添了獨特的味道,再與素排骨的香鮮相互融合,在口感和味道上,獨具一格。
汪朝漢說,烹煮這道菜非常講究,必須選用新鮮的四川榨菜,將其切塊,經過多次浸泡,祛除多餘的鹽分,保留其獨特的鹹香味,芋頭則選用質地粉糯的檳榔芋頭。
他說,榨菜、芋頭及素排骨配上酸辣味的特調醬料烹煮,用大火將榨菜和芋頭蒸至軟綿,入口即化,吃了口齒留香,回味無窮。
福州素紅酒面線食譜 | |
食材 | 素紅酒、麻油、薑片、木耳、素肉、面線 |
步驟 | 1.在鍋中加入適量的麻油,爆香薑片。 2.薑片爆香後,放入素肉快炒。 3.倒入素紅酒繼續翻炒片刻,讓紅酒的香氣融入素肉中。 4.加入適量清水及木耳,蓋上鍋蓋燜煮約20分鐘至入味。 5.準備另一個鍋煮開沸水,將面線投入沸水鍋中,用筷子抖開即可撈起盛入碗內。 6.倒入已煮至入味的紅酒湯底,趁熱享用。 |
福州素酸辣海參魚鰾食譜 | |
食材 | 紅辣椒、蘿蔔、芹菜、蘑菇、木耳、竹筍、素海參、素魚鰾 |
步驟 | 1.將所有蔬菜切片,紅辣椒切段備用。 2.起鍋燒油,放入蘑菇炒香,再加入其餘蔬菜及紅辣椒快炒。 3.加入清水,再倒入自調的酸辣醬,中火煮至食材變軟。 4.加入素海參魚鰾煮至入味。 5.用水澱粉勾芡,湯汁略顯濃稠,即可關火。(切記將水澱粉慢慢倒入鍋中,邊倒邊攪拌,直到湯汁達到合適的濃稠度) |
福州素芋泥八寶飯 | |
食材 | 芋頭、糯米、冬瓜條、花生、黑棗、紅棗、桂圓乾、葡萄乾、植物油、白糖 |
步驟 | 1.糯米洗淨後,浸水隔夜後,放入鍋中蒸熟。 2.花生炒香去皮搗碎,桂圓乾、葡萄乾、冬瓜條、黑棗、紅棗去核,剪成小塊備用。 3.芋頭去皮切塊蒸熟後,趁熱加入白糖拌均,搗爛成泥。 4.容器鋪上保鮮膜,先刷上一層油,再放入剪成小塊的材料。 5.放入芋泥和糯米,一併壓實後,再倒扣在盤上。 |
福州素榨菜燜排骨 | |
食材 | 四川榨菜、芋頭、素排骨、紅辣椒、特調醬料 |
步驟 | 1.四川榨菜外層的紅色醃料洗淨,切厚片,清水浸泡至少1小時,間中須換水2-3次,瀝乾備用。 2.起鍋燒油,放入素排骨,中火煎至兩面微黃。 3.倒入芋頭翻炒,倒入自制的特調醬料及切塊的榨菜翻炒片刻,煮至湯汁濃稠且緊裹在素排骨和芋頭上。 4.煮好的素榨菜燜排骨裝入碗中,放進蒸爐裡蒸至少2小時,將榨菜和芋頭蒸至軟綿。 |
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