发布: 9:20am 07/08/2025

在怡保生活要花多少钱？市民叹生活成本节节高

报道：巫秋燕、许媚茵

（怡保6日讯）在怡保生活会轻松吗？每月需要多少生活费？虽然怡保的生活节奏比大城市稍慢，但市民表示物价年年上涨，生活成本“节节逼人”，也是感受到压力。

《大霹雳》社区报走访了来自不同年龄层与背景的怡保市民，受访者分享各自的生活现况。虽然大家表示怡保生活节奏较慢和宜居，但从单身人士、长者、小家庭到育儿中的夫妻，都坦言近年来物价不断上涨，日常开销一直上升，即使目前还能维持基本生活开销，但生活压力也不少。

雇员公积金局早前发布了2024∕2025年“我的预算”（Belanjawanku）消费指南，生活在怡保区的单身人士每月最低生活费预算为1740令吉；若是有车一族，每月开销则提高至2360令吉，而已婚家庭若有两名孩子，生活预算更达6290令吉。

根据报告，怡保单身人士的每月生活开销最低为1740令吉（搭乘公共交通），包括食物620令吉、房租270令吉、交通130令吉、个人护理90令吉、社交活动150令吉等支出。

若是有车族，虽其余项目相似，但交通费增至660令吉，临时开支也随著提升，使总预算提高至2360令吉，增加约35%。

对于已婚家庭，若是没有孩子，每月开销预算为4210令吉，若拥有一名孩子，支出上升至5470令吉，其中包括托儿开销620令吉，食品与水电费也随之增加；有两名孩子的家庭，每月预算更提高至6290令吉，成为生活成本最高的群体之一。

报告也指出，单亲家庭中，一名家长带著一名孩子，每月开销为4320令吉；若是两名孩子，需5040令吉。至于乐龄人士，一对夫妻家庭每月生活预算为3020令吉；单身长者则需2370令吉。

特许会计师卢天德（60岁）指出，近年来怡保的生活成本节节上升，尤其是在饮食方面，涨幅明显。

“其中原因是食物的价格不断上扬，对收入不高的人来说，生活压力不小。”

他举例，以一家四口有孩子的家庭为例，如果有房贷、车贷等负担，每月生活开销估计至少需要6000令吉。

他坦言，虽然怡保的薪资水平比吉隆坡低，但从生活成本来看，还是较吉隆坡低，怡保是一个宜居之地。

“我是在怡保长大，学院毕业后曾到吉隆坡、新加坡和越南等地工作了几年，最后还是选择回到怡保发展。”

他说，他在40多岁时开始思考未来的生活规划，从长远来看，怡保的生活步调较慢、环境清静，生活成本稳定，是适合退休安居的城市，加上他的家庭成员都在怡保。目前他还未退休，可能还会再工作多几年。

76岁的单身长者魏郭鸣透露，他每月的生活开销介于1800至2000令吉之间，其中最大笔的支出来自膳食费用与房租。

他表示，由于每天三餐都外食，平均每日花费约50令吉，换算下来一个月的膳食开销接近1500令吉；至于房租部分，每月300令吉左右。若身体不适，他会前往政府医院就诊。

“我没有交通工具，平时主要靠步行，因此日常活动范围都在市中心。若有需要前往郊区，就会请朋友载送，很少搭乘德士。”

目前，他在市中心两三间茶室，提供“说文解字”服务，虽然收入不固定，但有政府援助金支撑，还能勉强维持生活基本所需。

怡保市民陈俊业（50岁，经理）与妻子育有3名孩子，年龄分别为12岁、9岁及4岁，是个典型的双薪家庭。

他表示，家庭每月的生活开销大约6000令吉，孩子们除了上学，也参加跆拳道、羽毛球等课外活动。虽然压力不小，但夫妻俩的收入，基本上能应付一家人的日常开销。

他表示，他曾在槟城与吉隆坡工作，目前在怡保定居，这里的生活步调较为从容，怡保不会像吉隆坡那样塞车，他和太太都很喜欢这里，是个适合家庭生活的地方。

怡保市民温兆良（50岁，商人）说，单身的他平日的生活开销不大，主要是用在膳食和车油方面，每月开销在2000令吉左右。

他说，他是节俭的人，一支手机可用长达10年，当无法支援新的系统，才被逼更换新手机。

他表示，他曾在吉隆坡和巴生工作，觉得还是怡保比较宜居，惟怡保的食物价格越来越高，甚至一些食物价格更超越吉隆坡。

在怡保出生和成长的曾彩宝（32岁）没有想过要离开家乡到其他地方发展。她表示，自己从小在怡保长大，早已习惯这里的生活节奏，也喜欢怡保的慢生活。

“我不喜欢太过逼迫的生活节奏，怡保的节奏对我来说是刚刚好。”

她是补习老师，也是一名手作者，制作手工饰品。每月大约需要2000令吉的生活费，而收入可以应付生活开销，让她的生活过得自在而充实。

24岁的温建丰目前在一间公司担任物流主管，自毕业后在职场打拼了近三年，选择在怡保扎根发展。

目前单身的他说，整体来看，在饮食方面的开销占比最高。

“每个月最花钱的就是吃，尤其现在外食价格上涨得很快，想省也不容易。”