压力新闻资料

简

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大柔佛焦点

金价剧烈波动业者压力萧靖其勉励同业化被动为主动

（峇株巴辖17日讯）柔中金钻珠宝商公会会长萧靖其指出，黄金市场在过去一年犹如坐过山车般剧烈波动，令金饰业者面临重重压力，他勉励同业化被动为主动，主动打破现有局势。他昨晚在该会召开2025年常年会员大会后的聚餐上致词时指出，黄金价格这一年来涨幅惊人、跌势短暂，国际金价近来更是创下新高。 “我们共同经历了原料成本的飙升、消费者的观望情绪加重及同行竞争白热化的三重压力，库存积压、利润缩小及创新乏力就像一块巨石，压在所有同业的心头。” 不过，他说，危机中仍存在着转机，例如现在年轻一代对黄金饰品的文化认同感有所回归，小红书、TikTok及各种网上平台的宣传带动，也打开了行业的新市场。 “我们可以看到现在线上线下融合的消费模式，让区域性品牌有了弯道超车的机会，关键在于同业能否主动破局，化被动为主动。” 因此，他建议同业们可以加强成本管控、采取多样化采购及扩大规模优势，同时推广智能制造技术，以减少金料损耗及人力成本。 “此外，我们也要优化库存周转体系，小心金价上下对冲的风险，并打造及推出具有不可替代性和独特性的产品及品牌，以增加销售及利润。” 他也提到，超低的利润及白热化的竞争将影响整个行业的生存空间，因此他建议同业建立讯息共享及加强智能检测金饰，以便会员同业们售卖的金饰更具标准性。柔中金钻珠宝商公会召开的2025年常年会员大会及聚餐获得会员同业踊跃出席，聚餐会上也设有幸运抽奖环节，场面热闹。

2星期前

大柔佛焦点

即时国际

看了这些照片后疼痛减轻了！　最新脑科学研究揭“大自然的效果”

现代人生活压力大，利用假日亲近大自然，成为疗愈好选择。近日一项科学研究显示，仅仅是看着自然景观，就能产生减轻疼痛的效果。

2星期前

即时国际

星云

通勤者秘笈/黄楚雯（西连）

前几日，一则有关通勤的新闻吸引了我的目光。那则新闻的标题写道：“长时间通勤伤身也伤心！每增20分钟，薪水体感少19%”。我内心的算盘啪嗒啪嗒作响，工作日通勤时间总共有两小时，换算为120分钟，那么我的薪水感岂不是成了负值？这让我想起以往在一所私人企业上班时，一位佛心老板为了缩短通勤时间，增加工作效率，而在公司附近租了栋房子作为员工宿舍，让我们得以步行上班。那时，有位同事因为想与家人同住，宁可忍受塞车的折磨，每日通勤3小时左右，也不愿接受老板的安排。刚开始，同事都能准时打卡上班，但时间一久，不难发现她的面容逐渐憔悴，有时车子尚未泊好，就以百米冲刺的速度直奔打卡处，只要那日不迟到，就会是个美好的开始。不然，桌上就会出现人事部发出的“情书”。在路上奔波，难免会有意外发生，偶尔迟到也是可以理解的。某日，同事在上班的路上因为车祸而困在车龙里。刚巧，老板临时召开紧急会议，得知同事将会迟到后，语重心长地说通勤时间与幸福指数成反比，他认为除非缩短通勤时间，不然同事很难在这个岗位长时间任职下去。数月后，老板一语成谶，同事果真递交了辞职信，原因种种，其中一个便是长时间通勤对心理已造成了负面影响。看见同事辞职后，神采飞扬，仿佛卸了重担般的模样，真心为她感到开心，不管怎样，她都尽了最大的努力在家庭及工作间取得平衡点，但有时事与愿违，只要懂得如何止损、取舍就好。我自认挺幸运的，告别了那家公司后，就搬到乡区的一所医院任职。由于地点的关系，租屋难度较大，所以医院提供了员工宿舍让我有个栖身之地。员工宿舍就建于医院的范围内，步行5分钟即到。可想而知，我每日都睡到自然醒，还可以享用丰盛早餐，再慢悠悠地走路上班，下班时也不必困在车龙中，有了充足的时间做运动等。当同事都在关心何时学校假期，车流量减少，可以缩短通勤时间时，我都难以想像两者的关联性。那时，我只在周末才驱车到市区买食材及日常用品，平均3个月才添一次油。父亲得知后，都会提醒我要不时发动汽车引擎，免得因少驾车，而影响了汽车功能。那样的日子持续了3年9个月。最大化地利用开车时间尔后，我申请了工作调离，计划到A市的某个诊所就职。一直以来都受到幸运之神的眷顾，让我开始肆无忌惮起来。那间诊所刚好有空缺，心想调派到那里可说是十拿九稳，在没有深思熟虑下，我就在A市买了间房，距离那家诊所大概有10分钟的车程，虽然无法步行上班，但已经算很好了。我开始幻想未来的生活，新的工作岗位，属于自己的小窝，这一切似乎多么美好。我握着一手好牌，沾沾自喜着，殊不知上司的一则信息，让我猛然从美梦中惊醒。在经过一番会议后，我的工作地点出现了更动，从A市换成了B市，离我的新房有一大段距离。我急忙上网搜查通勤时间，得知来回将会耗时两小时后，就鼓起勇气联系上司，为自己争取较近的诊所。上司似乎见惯不怪，只是劝我耐心等待，未来还是有机会调派到A区，毕竟几位前辈已经对A区的空缺虎视眈眈多年，先到先得，较为公平妥当。我自知身不由己，只好接受这样的安排。从此，在这陌生的城市，在这川流不息的车流里，有个战战兢兢的女子，带着生疏的驾驶技术坐上了白色轿车。她紧握着方向盘，默念着“阿弥陀佛”，以时速60公里的速度往目的地驶去，天还未亮，街灯却准时地在早上7时熄灭，红绿灯的光照映在她的镜片上，她专注的神情夹带着丝丝害怕，却不得不硬着头皮去闯。一日复一日，慢慢地，她的车速加快了，双手不再紧握方向盘，有时还会忘了诵念佛号。她开始欣赏沿路的景色，有火红的日出、开满粉嫩花朵的风铃树、蔚蓝的天空、穿透枝叶缝隙的光束等等。就在这个时候，她开始有了新的想法。一日24小时，我竟然花了两小时通勤，有时还会因为塞车而被拉长，真是太浪费生命了。如果通勤的时间缩短，我就可以拥有更长的睡眠及备餐时间，从容不迫地上下班。此外，添油的次数增加，也意味开销变大，如果日后RON95汽油开始实施针对性补贴，日子便会更具挑战。想要调到A市诊所的心如气球般越变越大，我一度以为即将成功，带着希望的气球可以升天，划过天际，无奈最后一场空，气球最终泄气，变得干瘪。为了改善现有的状况，我想到了几个办法。想要省时省力，唯一的办法就是在B市居住。诊所没有提供员工宿舍，但临近的医院却有，只是不开放予非医院员工。我有个同事得以破例住进员工宿舍，也是因为在上班的路上过于疲累而出了车祸，这才让管理层得以通融。这是个特例，谁也不想以这样的方式得到居住权。那就在B市租个房间？但一个月的租金远远超过了省下来的车油费，不划算。我找了几个也住在A市的同事，想要拼车上班，但最后却因为各种因素无法达成。既然如此，我只好善用通勤的时间了。有什么事是可以一边开车，一边做的呢？最简单的就是听广播了。如果对正播放的节目不感兴趣，我就会听歌，享受音乐带来的乐趣。有时候，思绪紊乱时，我就会关掉收音机，在车里有限的空间内，边驾车边梳理思绪及调整心情，回到家后，就感觉好多了，可以直接从工作模式切换成居家模式。最近接触了播客，让我在通勤时多了个选择来增加生活的趣味性。有时被困于车龙之中时，我也会在确保安全的情况下，做一些简单的拉伸运动，总好过让自己陷入自怨自艾的泥沼中。不知不觉中，我发现自己对时事有了更多的了解。广播节目的访谈、谈话性节目也开拓了我的视野及加强了批判性思考，让我可以透过不同的角度剖析课题。在与人交谈时也有更多的话题，并可以侃侃而谈。这是在偶然中发现的变化，让我开始反思，日常生活中如何最大化地利用每一分一秒。上天给予了人类五官，必有其道理。倘若开车时无法捧起书籍、手机来获取资讯、知识，那就派双耳出场吧！这意外的收获让我感到无比惊喜，不禁感叹有失必有得。在漫长的人生中，有很多事超出了我们可以控制的范围，但我们总是可以选择如何应对它们。无论是辞职，转换岗位也好，抑或是接受事实，想办法善用时间，让自己的收获最大化，这些都是可行的。转换一下思路，在生活的缝隙随手种下一颗种子，开花结果之日必定让你感到惊喜。

2星期前

星云

全国综合

视频 | 从失望到向往！中国男子：大马生活太舒服了

一名中国男子指出，大马是个让人失望的国家，但住久了才发现这里才是他所向往的生活！

3星期前

全国综合

狮城二三事

七旬雇主嫌煮菜差手脚慢女佣称压力大“逃家”

七旬雇主嫌新聘女佣煮菜不合胃口且手脚慢，因此不让她工作。女佣称承受巨大压力，工作两个月后自行离开。

3星期前

狮城二三事

即时国内

促解决第三方管理员问题医协：“影响大量城市病患”

大马医药协会（MMA）指出，与第三方管理员（TPA）相关的问题正给普通科医生（GP）诊所“带来巨大压力”，因此迫切需要尽快解决。

4星期前

即时国内

星云

【2025新年征文/新的一年，我最想删除的一句话是——】你并不优秀，那些事是你不优秀的最好证据/李宇萱（大港）

我最想在2025年删掉的一句话是：“你并不优秀，那些事是你不优秀的最好证据”。我曾在一家安亲班工作。虽然大家都说安亲班是吃力不讨好的工作，但因为机缘而加入的我还是对在其中填筑的成就感享受不已，决定深耕这份行业。我离开乡下，来到了被水泥和钢筋覆盖，狭窄得宛如在走钢索的城市。在这里，我并非只在限定好的时间内完成工作，而是需要越快越好，主管也要求工作品质。但是所谓鱼与熊掌不可兼得，速度的提升往往伴随着品质的下降。最后工作确实在某一刻爆炸了，职场前辈也为此承受巨大压力而训斥过我很多次。她的态度转变也叫我心灰意冷，从最开始的好言相劝到后来的冷眼以对，让我心存芥蒂许久。我总是默默忍受。同事也未曾帮我完成他们其实也可以做的工作。一次请假前，主管还想阻止我请假，虽然我还是请到了。撑住是为了让履历好看主管的行为也令人发指。她会对其他人说某个员工的坏话，我也被牵涉其中。这种行为破坏了上司和下属之间的信任。一个学生不谙世事，擅自将针对我的坏话脱口而出，造成了许多学生对我的不尊重。我若是没有反映，想必在暗地里对我的攻击会越发增多。我不是没想过更夸张的发狂和崩溃，但是责任感不允许我这么做。就这样，我撑了大概一年，就为了让我的履历好看一点。现代学生似乎不把权威放在眼里。网络盛行的时代让他们获得许多资讯，再也不跟以前的懵懂学子一样。但是小学生们大多仍缺乏独立思考的能力，会人云亦云，这就是为什么抖音哏能在小学生间那么流行。主管曾经大骂他们：“怎么不懂得尊重老师？”我当时在心里做了这么一个回答：因为你也不尊重我们，他们是你的影子。那段时间，我觉得自己并非是个教师，而是随叫随到，人人得以辱之的佣人。才能和知识没有得到发挥的我越发怀疑自己，认为自己无法再进步了。长久下来我也开始怀疑自己是否不适合这份工作，最初建立的自信再度被粉碎。自卑、不安和厌弃使我越发敏感和具攻击性，觉得他人对我直说的话和在背后说的都含有对我的恶意，别人总是热爱伤害我。幸运的是，这种想法终于在漫长的思考和调治下缓和过来，我的心境慢慢变得明朗快活。虽然大家都说大多数职场都是如此，可是这种滥用职权的职场对我们这些底层小员工还是造成很大的伤害，对市场百害而无利。无论如何，迈入新的一年，离开了这家职场的我已经决定抹除这思绪的锁链，继续往前方迈进。现在的我愿意相信，跨过大雨，前方必是普照的阳光和彩虹。人生不会永远都是一潭死水。

1月前

星云

记者心视线

记者心视线 | 麦肖剑：慢性压力的伤害

科学研究发现，短暂的压力引起的生理抵御反应在压力源过去后就可缓解，但长期的压力或“慢性压力”可提高心血管疾病、痴肥、糖尿病的几率，甚至可能让伤口更慢痊愈。

1月前

记者心视线

即时国内

疑不堪陷财困妻患病压力男子杀妻后图轻生

疑因生意陷入财务困境及妻子患病压力过大，一名男子在家中杀害妻子后试图自杀未遂，警方接获投报后到场逮捕了嫌凶。

1月前

即时国内

星云

特异功能的孩子/陈儬萱（蕉赖）

教师这个行业，我相信做过的人都明白——真正的教师远比人们口中的“不容易”还要不容易很多。我是补习学院的老师，基本上学生的吃穿睡学都是从早承包到晚，每天不是在教书，就是在和学生、家长打交道。在这份职业当中，有这么一个家庭，让我深深的感受到，一个人能健康快乐成长，其实是非常难得的事情。有个学生，他叫小宇，今年8岁，但和7岁的弟弟小乐一起入学，因为他是一名患有自闭症的儿童。他们是我晚上班的学生，从学校放学之后，吃饭洗澡就过来上课。第一次见他们的时候，我以为是一对双胞胎，哥哥和弟弟长得太像了。但一堂课下来，我就发现了哥哥和其他学生不一样。他无法保持专注，无法吸收知识，也无法流利地说话表达，需要配上动作，他才能够明白一点老师在说什么。这时候很多人都会问，自闭症不应该去特殊学校吗？没错，理论上是这样的，但站在家长的角度去想，他们想要哥哥和弟弟一样，和普通人一样，正常上小学，正常上补习班。自闭症，也称孤独症，他们的表达不是我们常人能够理解的。小宇和小乐都喜欢画画，每当他们来上课，都会给我看他们的画。当然，我也会借这个机会，训练他们的表达能力，引导他们把画中的世界表达给老师知道。有时候，哥哥表达得不清楚，弟弟就会帮忙补话。小乐，身分是小宇的弟弟，行为却像哥哥。在班上，他会帮哥哥把作业拿出来，会教哥哥认字，最让我感动的是，小乐会举起哥哥的手，让哥哥回答问题。当然，哥哥是回答不了的，因为他根本没办法吸收知识，这时候弟弟会悄悄告诉他答案，答对了，我就会奖励他一颗星星贴纸，然后哥哥就会很开心向弟弟展示。我经常在教完一个部分之后，走到小宇的身边，教他认字写字。小宇真的很乖，也很愿意学，但命运就是如此，你怎么要求一个自闭症的儿童，学他完全看不懂、听不懂、不理解的东西，不可能的。一直到后来，我发现到小宇的数学天赋，他会算数，而且很强！他不知道1怎么读，不知道2怎么读，但他知道1+1=2，是不是很惊喜？我可开心了，10题的加法运算题，他居然可以全对！于是放学之后，我送给他一把尺，教他怎么画线，他也许很少收到礼物，我第一次看到他这么开心，一蹦一跳地走到妈妈面前，拿着尺的小手举得好高。他没说话，但家长知道他的意思，对我露出了感激的笑容。专为他们量身打造的学校结果，第二天，我就接到了他妈妈的电话。妈妈说，小宇在家里把尺弄断了，很伤心，发脾气，乱扔东西，怎么也哄不好。电话里头的语气是很焦虑、无奈的。我听完真的很震惊，因为小宇在班上总是很乖，不会发脾气的。小宇的妈妈说：“老师，你说怎么办好呢？今天他都不去学校了。” 当时的我真的很难过。当我们主观的认为他来上课是很开心的，是在学习的，实际上对他何尝不是一种折磨。一把尺，对很多人来说根本不值一提，但对小宇来说是什么呢？是对他的认可！这让我不禁回想起那天他高举拿着尺的手，看着妈妈的那种渴望眼神，真的让我心疼。他是不是在说：“今天有人送我礼物了，因为我很乖！” 在家里的他是一副模样，在学校是一副模样，在补习班是另一副模样。你很难想像到一个7岁的孩子为了迎合所有人，承受着多大的压力。我决定，和家长，和孩子，好好聊一聊。家长总是会认为，我的孩子有自闭症、好动症、抑郁症等等，是一件很丢脸的事，因为他们和“普通人”不一样，于是硬让他们过上“普通人”的生活。世界上为什么要有特殊学校？因为那是为他们量身打造的，属于他们的世界！他们生来不同，就像带着特异功能的人类，比如小宇就是一个数学王子、一个绘画高手。我特别想看懂他的画，想知道他在想什么，画什么，可是我没有特异功能，我不知道。所以，这个世界上才会有这么一个学校，让他们去专修他们的特异功能啊！我记得有一次放学，我带着同学们下楼，等我下到楼下回头一看，我看到小乐牵着哥哥的手，一步一个阶梯的下楼，我的眼眶瞬间泛泪。我心疼弟弟的懂事，也心疼哥哥，这么努力地在这个世界活着，存在着。后来的每一次，我都会站在他们的身后，陪着他们一步一步地下楼。这件事情其实已过去半年，我也没有见到他们了，他们搬去了靠近特殊学校的地方。这对他们一家人，对小宇，都是个好结果。如果你的孩子也有“特异功能”，也许你的做法和这位家长一样，让他上小学，上补习班，其实孩子根本吃不消。我和家长聊了一个多小时，我也很坦白地说，小宇无法吸收知识，无法理解题目，这样做对他来说太痛苦了。接受他，爱他，理解他，才是我们作为家长、老师、朋友的角色。他们离开之前刚好是教师节，小宇和小乐都有给我写教师节卡。我超级意外，那也是我最感动的时刻。小乐和小宇的卡片都画了一个在台上教书的我，画风相似，文字却不一样。小乐的卡片写着：LOWIS老师谢谢你；而小宇写的是：我喜欢LOWIS老师。（LOWIS是我工作用的英文名）我拿到卡片之后，真的忍不住，把他们抱在怀里，那个眼泪真的止不住。首先，这几个字对一个一年级、二年级的小朋友来说，不容易写。其次，在这个孩子的世界中，我已经是个不一样的存在。小宇，小乐，即使老师不能一直陪着你们成长，但我很荣幸，可以成为你们成长路上的一个路灯。希望这个世界所有特殊孩子都能被爱，被善待。

1月前

星云

星云

【2025新年征文/新的一年，我最想删除的一句话是——】在云卷山岚之后/陈蝶（史里肯邦安）

乍出现一个画面，一位脸孔娟美，身材曼妙的少妇怅然远望星际，嘴里轻轻呢喃：从今往后，奴家不偷长生不老药了！另一个七十余岁老妪，衣摆残旧，披着枯干凌乱白发，龇牙咧嘴，无限悔恨地向谁叮咛：新的一年，老身最想删除的一句话就是，别再提九阴真经，一辈子也别再提！好了现在轮到你，你不是也有很多想删除的句子吗，想删除，基本就是不想提起，攻防策略来说就是最讨厌听到，或最不想听到，以至最抗拒听到！而从哪里删除呢？形而上地说，正是从心上，从脑海里去除，形而下自然是从现代生活中，诸般文字档信息，以及身边各种关系的人们口中那些语言了！你年轻的时候，最常听到“有了对象吗”，因为年轻，白云随风卷，青山任我行，才不怕被人追问！到了三十五至四十几岁，这是一生中最尴尬年龄段，你慢慢磨练到皮厚起来，把“一事无成”解释成“十件计划成就了九件，还剩一件罢了”，把落单当作那未完成的一件事，却还是以躲开与避年来面对世俗的运行。到了五十大关，你觉得“单身”真是一个压力，是一个坎，得艰难面对，开始与自己对话。这对话可不是什么大师的灵魂拷问，自我鞭策，面壁思过，或什么浴火重生，而是一个简单不过的人生问题。走马江湖，也遇人无数，官家场合、文化圈圈、三尺文坛、八卦街坊、生活社区、虚拟世界，凭自己的“魅力”，为何竟不容易“脱单”？茫茫人海，芸芸众生，你像一只森林里面的蜘蛛，在树与树的枝叶之间勤勤恳恳地布建罗网，等待为闪光网路来投奔的猎物。咦且慢，你当人家是猎物，难怪命运的猎人会对你举枪！痛定思痛，反省到六十多岁的时候，你觉悟自己一路以来，都是擅于纸上谈兵而从不务实的理想派！无意中看到视频一禅小和尚与师父阿斗老和尚的情感对话，师父慧远，大智若愚，一禅口中那个“师父说”道理与结论，真真把你的执念往要害死里打，往往一枪毙命地击中你的死穴！例句之一：时间带走自己的过去，也带走了过去的自己。例句二：遇见是因为有债要还，离开是因为债还清了。那作者真是懂得感情，理解人生的师父，甚至震撼到你将“一禅”两字当成禁忌字眼！放空后新的魔幻又入驻来到七十，眼看是行将到某个地段的时候了，你知道科研报导说，70岁不再是古来稀，如今医药科技发达，人类活到九十一百不是问题。问题在于，人性还没有随着年龄增长而有所优化。虽然时间是良药，你把过去纠结放空之后，新的魔幻又随机入驻心灵空间！你把有教化作用的电影看了，《破．地狱》却没有让你实际把大刀破除与往日好友之间的地狱枷锁，把过去美好相处解救出来，《破．地狱》又成为一个必删除！然而，你也随着时间逐渐演化了，学会把值得的人，供奉在心中，给他一个神位；把喜欢的人，放养在外，让他乐意归来。一个自由的灵魂，永远不愿被一句话所局限。你心灵已经刀枪不入，百毒不侵了吗？嗯，还在实验中，关键是，提炼百草油，可需要经过多少淬炼，多少熬煎，要活得无所禁忌，看来须得等到百年那天呢，毕竟雪花飘落之前，云卷山岚之后，天地的面目，人生的真相，才能大白。

1月前

星云

即时国际

为减轻员工压力焦虑公司允许员工上班自慰30分钟

西班牙巴塞罗那一间成人娱乐公司为了减轻员工压力与焦虑，推出半小时“DIY”休息时间，让员工在每天上班期间都有30分钟自慰，没想到这项让人脸红心跳的福利，成功让员工工作效率提升！

2月前

即时国际

动力青年

【《学海》少年/从心得力】解決“累”就要明白 “累”從何處來

老师好，最近我总是觉得很累。每天上学、做功课、考试，感觉事情永远做不完。回到家后，只想躺在床上滑手机，但又觉得自己很浪费时间。我试着让自己开心一点，但无论做什么都提不起兴趣。我不想一直这样下去，但真的不知道该怎么办。可以给我一些建议吗？从你的来信可以感受到每天被不断循环的问题与压力轰炸，的确会让人疲惫和无助。这种“心累”是一种心理上的“倦怠感”（burnout）。这种感觉可能来自于长期的压力、过高的自我期望，或者是面对生活的无力感。首先，请你知道：你的感受是正常的。当压力从四面八方涌入的时候，身心就会进入“过载”状态。这个时候，学业压力会让你透不过气。当然，你在这个时候也可能会对现状感到厌倦，觉得一切都只是“为了完成任务”而做。虽然我们无法一下子解决所有问题，但可以尝试让自己慢慢恢复能量。其中一个至关重要的步骤是重新调整自己的生活节奏。我们不需要一口气改变所有事情，但可以学习每天完成一件小事，并让小小的成就来达致激励生活的动力。在过程中，可以练习“情绪充电”。试想想若要每天记录三件开心的事情，那会是什么呢？其实这些开心的事情并不一定要惊天动地，也可以是芝麻绿豆的小事。例如，一个基本的早餐，或一首让自己有点感觉的歌。这都可以是让大脑慢慢关注和热爱生活的动力。此外，根据研究，规律的作息能让大脑更有活力。试着每天固定时间睡觉和起床，减少睡前使用手机的时间，以提高睡眠质量。如果发现自己长时间都提不起劲，甚至对许多事情都失去兴趣，可以考虑找学校的辅导老师聊聊。借由他们提供专业的建议，或许可以帮助你找到适合的方法调整状态。当然更重要的一点就是切记：自我价值不等于自我表现。换言之，现在的疲惫不代表“懒”或“不够好”，而是因为我们在精神和情绪上已经承担了太多。有时候，我们需要的不是更努力，而是需要更温柔地对待自己。尝试逐步渐进调整自己的生活节奏，你一定可以慢慢找回失去的动力！

2月前

动力青年

古城

冀缓解运营压力甲福利机构急需援助

面对生活成本上涨与营运压力增加，甲州的福利机构管理层希望获得更多的社会支持，包括捐赠日常物资和资金，确保儿童及老人的基本生活得到保障。他们相信，只要社会各界积极响应，弱势群体将能获得更好的照顾，生活环境也会因此改善。

2月前

古城

大马体育

泰国东运会|美格痛批大马没明确金牌目标 “即使铜牌破千排名也难靠前”

不满2025年泰国东运会不设金牌目标，大马残奥理事会会长拿督斯里美格沙立曼直批，“拿1000枚铜牌都不会让大马成为体育强国！”

2月前

大马体育

星云

【2025新年征文】新的一年，我最想删除的一句话是——“I’m sorry”/如果全世界没有了I’m sorry/李宣春（八打灵再也）

I’m sorry，but我最想从世上删掉的那句话就是I’m sorry。话说，我任职的传播部门工作量非常高。我们要负责来自公司各个部门的委托，依据案主的提案生产各种发放给社会大众和支持者阅读的广告文案、电邮、活动单张、海报、影片内容等等。我们负责控管文宣品的讯息贯彻和统一、遣词用句、商标的置放、色彩或图案营造出来的整体观感，一条流水线经过主管、执行助理、写手、设计师，再流到各个案主手上。如今看起来很有条理的工作流程，事实上也花了我们好几年时间，才摸索出一个样子，又花了一点时间，让这家说大不大说小不小的机构各部门同仁适应及习惯一种运作。然而，我们毕竟不是机器工厂，偶尔流程还是会出现插曲。比如，案主因为某些原因而决定推翻或否定之前的提案概念，如果生产已接近“分娩”的末端，兹事体大，很可能我们得回到零点，重新出发。最糟糕的情况是前功尽弃（哭）！预先摆出无辜姿态又比如，负责从英文起稿的同事E，他的文稿要立下基础，其后的中文稿和设计图以此为本。假如出现更改、异动，牵一发动全身，各个环节的负责同仁都得像动一台手术般，从小细节去重新检视和修改。更动在这过程往往在所难免。接到的相关通知，通常会以I’ m sorry为开端，让你有个情绪转圜，做好心理准备，迎接下文的解释原委。日子久了，我也就习惯了如此集体劳动的工作模式，与个人窝在孤独宇宙的写作模式大相径庭。而我，始终不习惯的，就是工作中途出现变动时，收到以“I’ m sorry”为起手式的回复。过多的歉意“对不起，很抱歉，麻烦你了……”之后，才切入正题要求采取对应行动，会让人感觉对方信心不足，或对合作伙伴缺乏信任。如果是追赶截稿时间的当儿，遇到这样的话语，肚子里很难不会生出无名火，火势要是够大烧得够久，还可能足以烤熟一只全鸡。一句I’ m sorry仿佛预先摆出无辜姿态，戴好了头盔，变相要求接收讯息者不能有其他生气、反弹、困惑的情绪反应，必须把情感压缩抑制；你只能以绅士风范和缓地举起猎枪，将掠过眼前的问题一枪毙命。真是不人道啊！啊啊啊！毕竟当我们刚开始学英文的时候，最初被教会的几个词就是谢谢（Thank You）、对不起（Sorry）、再见（Good Bye）、不好意思（Excuse Me）。从我们一进入这种语言语境，就接受了某种社会文化规范，一个无形的笼子把英文使用者圈在里头。有时候，我们会说这是风度，让人赞叹不已，然而细想，实际上背后有许许多多的打磨、裁切、驯服。说到这里，我更加觉得惨无人道了，叹！在告别式或丧礼的时候收到I’ m sorry的讯息，也会感到非常苦恼。呃，那个，这位，应该不是加害人吧，我们应该跟他没有那么戏剧化的牵扯吧？这，他是要对我们抱歉什么呢？我知我知，语言多歧义，这里的sorry是悲悯、同情的意思，仍不免想到有些人老是故意写错字：节哀顺“便”。请问，此时丧主究竟该哭还是要笑？一下子还真是会让人反应转不过来。同样的词，在马来文、韩文、日文其实有着不同的质感——马阿福、米亚内、郭门——人性化多了。抱歉的时候是真心诚意地抱歉，联想到的是合掌、低头、鞠躬等动作。当我情真意切地袒露真心的时候，我肯定不希望听到的是那句I’ m sorry；说来也奇怪，此时的语境倒很了当：语言无歧义，你被拒绝了！说到底，问题并非真出在言语话语本身，而是沟通其间衍生的各种诠释、不确定、让人无奈而生气不起来的温柔——你是好人，也是个坏人，至于我，伤心在所难免，何苦是我一往情深？如果全世界没有了I’ m sorry, 我们会不会就少一点懊悔？会不会就不需要向梁静茹支取更多的勇气，爱就勇敢爱，不要惧怕伤害或无以回报？ I’ m sorry, but就像所有的悬疑推理小说，必须至少要有一个死者，为了成全所有人的幸福，这里必须被赐死的是I’m sorry。我真是对不起你啊（其实并不）。

2月前

星云