走出抑鬱 | 少女遭校園霸凌性格大轉變 服藥養寵物走出抑鬱

今年1月期間，某天下午4時許，她接獲女兒來電，女兒當時沒多說，只是要求她儘快來學校，直至抵達學校才發現女兒的右手不能動，她便馬上帶女兒去看醫生。

“一開始我們是聽從醫生的建議給女兒照X光，由於沒有骨折的現象就不排除她是扭到手，但隔天女兒開始喊痛，手也變腫和呈瘀青，我再帶她去看醫生，醫生雖開了藥給女兒服用，但眼見過了兩個星期都不消腫，我只好帶女兒去看中醫針灸，直至3月才痊癒。”

期間，夫婦倆有嘗試向Natky瞭解弄傷手之事，才得知女兒在學校因跟同學發生小摩擦，繼而在上體育課時遭同學推倒在地，加上該名同學身形較大，不僅沒有將女兒扶起，反之還將她的手壓在地上，所以才會弄傷。

檸檬媽媽表示，她隨後向校方瞭解情況，校方也證實確有欺凌之事，老師在班上則儘量讓女兒和同學和解，惟事情沒有因而獲得解決，反而給Natky帶來更多語言上的霸凌。

“該名同學不斷地以語言攻擊Natky，恐嚇她不能讓媽媽知道學校發生的事，否則她在放學後就會讓警察來捉走媽媽，還說她認識很多人，甚至可讓其母親在放學時罵我等等。”

由於擔心家人的安全受到威脅，Natky自此不敢再向家人提起在學校被欺凌之事，就算受到委屈也只能憋在心裡。

直至政府宣佈7月15日恢復上課，Natky因情緒緊張開始出現哮喘現象，看醫生和換藥也無效，情況愈發嚴重，一會兒又心痛，一會兒又頭暈，家人也因為她不斷哮喘，晚上不能好好入眠。

某天檸檬媽媽突然發現Natky持刀的行為異常，除了不斷用刀子來亂刮橙的表皮，還會一直用刀來插橙，此舉把媽媽和大姐嚇傻了。

憶起女兒怪異的行為，她指女兒就像變了個人似的，並舉例女兒雖然表面上是在看電視節目，但實際上目光呆滯、抗拒出門、晚上睡覺時惡夢連連、日夜顛倒、出現幻想和幻聽，經常還會因感到害怕而要求跟她一起睡。

由於檸檬媽媽從事特殊兒童教育行業，擁有約10年的輔導經驗，加上自身也是一名重度憂鬱症康復者，發現女兒不對勁的她連忙跟丈夫商量女兒的情況，同時聯繫女兒的主診醫生尋求諮詢。

8月杪，Natky因身體不適入院接受檢查，報告發現其荷爾蒙偏高導致她一直手抖，醫生不排除是因壓力造成荷爾蒙轉變，並建議讓Natky看心理醫生。

Natky一開始接觸心理醫生不願開口說話，直至心理醫生第3天來看她，對她有所信任後才願意說出壓抑在內心已久，即當時在學校發生的事情。

Natky情緒終有好轉

服用藥物和轉校後，Natky的情緒問題終有好轉，幻覺和幻聽的情況也有所改善。

為了協助舒緩Natky的情緒，主診醫生建議檸檬媽媽可讓女兒飼養寵物作伴。一開始，Natky的寵物是一隻豚鼠，但因對其毛髮敏感，檸檬媽媽惟有設法再給女兒尋找其他寵物。

她在該名主診醫生的護士告知下，知道了一間名為“浪浪30夜”的流浪狗領養站，進而從該處領養了一隻身形較大的浪浪，豈料才回到家不久，這隻浪浪就誤咬死了豚鼠，把Natky嚇壞了，檸檬媽媽惟有要求將毛孩退回。

之後，在“浪浪30夜”負責人的協助下，一名義工指Natky不適合領養大狗，並指手上有一隻小浪浪貴賓狗可嘗試讓Natky領養，以讓她有個寄託。

Natky將之命名為Poppy，Poppy也從此改善了主人的生活，讓Natky憔悴的臉上露出了久違的笑容。

Poppy的起居飲食皆由Natky照料，她不時都會找Poppy談天，而Poppy則靜靜陪在主人身旁聽她傾訴，現在有了Poppy陪伴她睡覺，她不再吵著要跟媽媽一起睡，心情也逐漸有好轉。

康復中的Natky如今有一個小小的志願，她想成為Youtuber，把自己的親身經歷拍成視頻分享給大家知道，因她不想看到有更多人成為另一個她。她認為，只要肯從坎中走出來，校園霸凌事件是可以解決的。

劉玉菁：寵物帶來心理慰藉

小兒專科顧問兼Natky的主診醫生劉玉菁受訪時表示，由於寵物能給孩子帶來心理上的慰藉，因此她向檸檬媽媽和Natky提出飼養寵物的建議，這有助於Natky減壓和增加其責任心。

她說，愛護寵物的孩子也能從中明白父母對他們的關愛，藉此放鬆心情。

她說，Natky主要能改變是因服用了心理醫生給的藥，因Natky當時已患上嚴重抑鬱症，若只是依靠輔導不會治癒，所以必須靠服用藥物來穩定其情緒，其他輔助才能讓她的情況有改善。

“Natky的情況已經好很多了，之前她會一直哭、保持沉默、睡覺也會一直髮惡夢、聽到和看到奇怪的東西；現在她已逐漸變得開朗了，只是可能還對上學有心理陰影，所以上學那幾天會突然咳嗽起來，沒有上學就沒事了。”

她解釋，情緒病一般需耗時至少半年才能控制得比較好，治療心理病最主要是服用藥物之外，心理輔導也很重要，如此才能知道起因是什麼，如Natky的個案，起因源自於學校的壓力，那轉校就有助於減緩病情。

另一個輔助就是養寵物，讓孩子有一個愛好減壓。詢及長期依賴寵物會否讓孩子在成長過程中失去社交能力，劉玉菁表示寵物不會帶來這方面的影響，反觀是一直玩手機或平板電腦的孩子，才會失去社交能力。

她舉例，很多患有自閉症的孩子自從養了寵物後，溝通能力都會變好，以及能更好地控制情緒，可見養寵物不會帶來壞處，除非孩子是有過敏的問題，或因年紀太小不懂得照顧寵物，這樣就會變成父母的責任，功效也僅一般。

她說，如果是對寵物毛髮過敏的孩子，她一般會建議飼養沒有毛髮的寵物，如養魚、烏龜等；若是年紀比較大的孩子，可選擇自己喜歡的寵物如狗或貓來養，養寵物除了有陪伴的作用，還能培養孩子的責任感。