(怡保10日訊)馬來西亞精神健康協會跨出吉隆坡和八打靈再也,在怡保巴佔設立首個分會,除了為有需要者提供心理治療、心理諮詢、心理評估和公眾教育課程,也為照顧者提供所需要的支援。
馬來西亞精神健康協會霹靂州分會主席黃章元說,馬來西亞精神健康協會是一群義工所創設的非營利組織,主旨是幫助那些處於康復過程的病患者和家屬,讓家屬知道怎樣去照顧病患者。
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他說,這裡所提供的服務是跟醫院不一樣的,醫院方面,若患者出現幻覺、憂鬱,就會給病患吃藥和住院度過危險期。
給予出院病患支援
他指出,很多時候,患者出院後,他們不知所措,家人不知道如何照顧患者,患者失去工作能力,更嚴重的是無法治理。而馬來西亞精神健康協會的成立,就是為了給予出院病患支援。
也是馬來西亞精神健康協會署理主席的他今日出席該分會推介禮後,接受記者訪問時說,這幾十年來在該會在巴生河流域做得很不錯,有了2座建築物和自己的辦公室,並提供日間護療。
“患者早上9時到來,差不多下午4時就回去,他們來學習自理,技術性功能和學習怎樣照顧自己等。”
他指出,馬來西亞精神健康協會雖然以“馬來西亞”作為名稱,但服務卻好像限於吉隆坡和巴生河流域,所以去年就開始準備踏出巴生河流域這一區,第一個地點就選擇霹靂州。最大原因是因為他和馬來西亞精神健康協會主席拿督安德魯及秘書拿督陳麗敏都曾在霹靂州服務。
他說,他和安德魯都曾在烏魯近打幸福醫院服務,而陳麗敏則曾經擔任霹靂州衛生局局長,加上烏魯近打幸福醫院的協助,促成了該會第一個分會的誕生。
沒給藥 只給專業意見
“希望把整個吉隆坡現在所做的服務都帶過來,包括有補貼的輔導服務、心理治療、醫生的心理諮詢,這些是比較臨床的服務,但是沒有給藥,只是給予專業的意見。”
他說,上述臨床服務都是霹靂州所缺乏的,另外一個非臨床的服務就是“康復(rehabilitation)”,很多人不清楚“康復”,以為只是做好運動和吃得比較健康而已。
他指出,其實通過精神的康復,會幫助患者如何減壓、怎樣管理自己的情緒、怎樣認識自己的病情,在什麼情況下病情會復發、如果復發時要做些什麼,日常生活除了做對身體健康的活動,怎樣做對自己精神上健康的活動。
“另外一塊,就是怎樣跟家人溝通,因為我們發覺到,有時家裡的因素,對精神上造成的問題很大,所以如何和家人相處融合很重要。”
教患者家屬“危機處理”
他也說,該會也教患者家屬“危機處理”,因為很多時候家屬在面對危機時束手無策,例如患者要傷害自己、發狂、或者開始有幻覺和疑心時,平時的人的反應會叫患者“拜託啦,你不要想啦,這那是幻覺啦!”,其實這些方法那都是錯的,因為若他知道是幻覺就不會發狂。
“所以我們會教導家屬,什麼應該說、什麼應該做、不要挑戰他,改正他,先認同他,讓他情緒平復了,如果醫生有給藥就給藥,不能的話就用呼吸和放鬆的方法,甚至隔離,減少危機所造成的傷害。
他說,平時家屬也要上一些課程,讓他們在面對危機時不那麼害怕,因為在發生危機時,若比病患還要害怕,就會幫不到病患。所以很多上過課程的家屬,精神抗疫力會比較強。
他說,此外該會也時常為大眾展開教育課程,另外每年也會做幾次的同伴支持和家人支持課程,並會在下週做第一次活動,讓參與者知道什麼是憂鬱症、躁鬱症等,也有工作坊和醫藥講座講解多種精神病和大家對藥物的誤解。
付費服務 可申請補貼豁免
他說,該會是非營利組織,全要靠公眾捐獻和政府支持,所進行的心理治療、輔導、諮詢,若能付費,每次會收150令吉,若不是很富有,可以申請補貼,惟會嚴謹處理,不是每一個都獲批,以免被濫用,但要看申請背景和收入,若無法負荷,才能申請補貼,如果獲補貼,則付40令吉或全免。
“而該收入則是用來做日常運作用途,目前該會有2名職員,1名是普通職員,另1名是有心理諮詢或心理治療師。”
該會地址是:18,Jalan Bercham Bistari 2(巴佔東勝海鮮酒家旁店鋪),電話可聯絡03-2780 6803/03-7772 2899。開放時間是週一至五(早上9時至5時)。
西華尼申:協會促進社區心理健康
霹靂州行政議員西華尼申表示,自1968年成立以來,馬來西亞精神健康協會一直孜孜不倦地倡導心理健康意識、教育和支持,為無數人打開了大門,讓他們找到自己需要的幫助,讓自己被看到、聽到和重視。
他說,該會在霹靂州成立新的分會,這是重要里程碑,標誌著大家共同致力於促進心理健康、打破障礙,併為社區中所有面臨心理健康挑戰的人們提供希望和支持。
出席者包括巴佔州議員黃文標、近打縣衛生局官員莫哈末佔裡、馬來西亞精神健康協會副主席布金平和仕林河醫院院長西華南達拉惹。
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